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怀孕对于女性来说是一件非常幸福的事情，所以在怀孕期间一定要做好生活护理，避免流产等现象的发生。 尤其是在怀孕的前三个月。 我们先来了解一下怀孕前三个月要注意什么？
孕妇前三个月的注意事项有很多。 前三个月禁止房事，并记得补充叶酸； 注意保暖，远离感冒； 用药要遵循医生的指导和建议，不要盲目滥用。 另外，饮食上要注意：螃蟹、甲鱼、马齿苋、薏米等不宜食用。
怀孕准备
身体准备
患有慢性疾病，如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病的人，应在病情稳定或基本治愈一段时间后准备怀孕，以免怀孕后病情加重，或者这种病不会生育。 怀孕的不良影响。 此外怀孕前三个月同房了，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当更换工作，以免造成不良影响。
心理准备
首先，压力不宜太大。 夫妇计划怀孕后不应给自己或彼此施加压力。 工作压力大时不宜备孕。 理想的怀孕时间是心态最放松、平静、工作压力最轻的时候。 备孕心理准备非常重要！
生活准备
首先，改变不良的生活方式，如作息不规律、抽烟、喝酒、喝咖啡等，掌握计算排卵期和最佳受孕时间的方法，不要盲目吃药。 如需服药，应在医生指导下服用。
怀孕前三个月的注意事项
保证充足的睡眠
怀孕后，准妈妈们很容易因为身体的变化而感到疲劳，尤其是前三个月，准妈妈们一定要保证充足的休息，以便能够应对孕早期的各种不适。
营养均衡全面
怀孕的前三个月是胎儿生长发育最需要营养的时期。 因此求医网，孕早期准妈妈营养补充的全面性和均衡性就显得尤为重要。 无论是蛋白质、碳水化合物、氨基酸还是维生素、钾、钙、钠等人体基本需要的营养物质，准妈妈们在孕早期都应该充分补充。 当然，准妈妈们别忘了补充水哦！
不做危险动作
怀孕前三个月，宝宝很不稳定，所以准妈妈千万不要做一些危险的动作，比如：弯腰、跳跃、剧烈运动等。
禁止使用含有化学物质的化妆品
大多数化妆品都含有大量有害化学物质，不仅会威胁准妈妈的健康，还会影响婴儿的生长发育。 严重的话会导致畸形甚至流产。
怀孕期间运动
虽然不允许准妈妈进行危险动作，但孕期运动还是必不可少的。 每天进行适量的运动可以增强肌肉、增强身体机能、提高睡眠质量，而准妈妈坚持运动对于主动分娩的顺利进行也有积极作用。
