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天气变浑浊了，怎么还咳嗽？
这种咳嗽会引起肺炎吗？
一旦肺部出现问题，可以在家自己测试吗？
如果转阴后仍感到疲倦、呼吸困难
我应该如何修复它？ 为什么转阴性后一直咳嗽？
为什么感染新型冠状病毒转阴后仍然咳嗽？ 北京佑安医院感染科主任医师李童曾表示，转阴后咳嗽是修复气道的康复过程。
他表示，感染新冠后，突变株主要分布在上呼吸道，病毒在此大量复制，造成呼吸道粘膜细胞破坏，同时，身体的免疫细胞也会聚集在这里，消灭病毒。 免疫细胞完成任务后，会自然代谢而死亡。 连同这些被病毒破坏的细胞，都成为了体内的垃圾。 咳出来。
有的人两三天后咳嗽就会消失，有的人则需要三五天。 其实咳嗽是一个恢复的过程，是一个清理“战场”、修复气道的过程。 恢复缓慢的人不需要太担心。 根据经验，几乎每个人都会在14天内康复。
专家建议，多喝水、加湿空气有利于身体恢复。
一直咳嗽会引起肺炎吗？
感染了新冠病毒，转阴了，但我还是咳嗽，请问这种咳嗽会引起肺炎吗？ 武汉市中医院肺科副主任医师卢立军表示，咳嗽和肺炎是不同的概念。 咳嗽只是疾病的症状，而不是疾病。 咳嗽可由多种原因引起。 咳嗽本身不会引起肺炎。 当病毒和细菌等病原体仅影响上呼吸道而不影响下呼吸道时，通常会出现咳嗽症状。 而当炎症波及下呼吸道时，就有可能发展成肺炎。 咳嗽本身也是肺炎最常见的临床表现之一。
若咳血（痰中带血），夜间（或变换体位时）咳嗽加重，咳出大量黄脓痰，或再次发热，气促、呼吸困难、胸痛等原有症状明显加重并且咳嗽超过2周，建议去医院就诊。
如何自测肺部是否有问题？
肺部一旦出现问题，当然要及早发现、及早治疗。 有没有办法在家自测呢？ 卢立军介绍，如果判断自己是否患有肺炎，应注意观察自己是否有以下症状：
全身症状：是否有全身不适、乏力、头痛、厌食或全身肌肉关节疼痛；
局部症状：是否有咳嗽、咳痰、胸闷、气短、呼吸困难等肺炎常见症状；
其他症状：患者自我感知是否有呼吸急促、呼吸频率加快等症状。另外，家属可以观察老人、儿童等家庭成员是否有与平时不同的表现，如精神疲劳、呼吸急促等。和紫色的嘴唇。
另外，老年人是否有精神淡漠、精神变化，或者容易感到疲倦、体能下降、反应迟钝等情况求医网资讯，如果出现以上情况，就需要及时去医院明确明确诊断并积极治疗，避免延误病情。
转阴后疲劳无力怎么办？
感染新型冠状病毒转阴后，如果仍然感到疲倦、呼吸困难，怎么办？ 卢立军表示，一些新冠感染者转阴后仍有一些症状。 疾病刚痊愈时，体内的正气还比较弱，身体功能还没有完全恢复。 呼吸道仍存在不同程度的炎症病理改变，部分患者会出现不同程度的乏力和呼吸功能障碍。 可表现为咽喉部不适、咳嗽、咳痰、活动后气短、心悸、呼吸肌无力、呼吸急促等。
中医讲的是病后预防。 这个时候一定要注意病后调理。 在医生的指导下，可以采用中药、针灸、按摩和传统练习等，并采取积极的干预措施，促进患者康复到更好的状态。 改善疲劳、气短、呼吸不畅等症状。 一方面巩固疗效，另一方面也防止病情复发。
如何调整？
根据气温变化及时增减衣服，做好防护，防止再次感染。 均衡饮食，食物多样化，饮水充足，均衡摄入蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆制品，忌烟、酒。 确保你有足够的睡眠。 可以训练腹式呼吸。 吸气时，腹部向上隆起，胸部不动； 呼气时，腹部塌陷，将空气尽可能地呼出。 用鼻子吸气，用嘴呼气，逐渐延长呼气时间。 训练时根据个人身体状况，每次运动10分钟左右，每天运动两次。
锻炼：鼓励您每天在家坚持做八段锦呼吸练习。 它可以提高机体的呼吸强度、运动能力，缓解患者的焦虑和紧张情绪。 如果出现呼吸困难、站立不稳、大量出汗、嘴唇发紫等低氧饱和度症状，应立即停止运动，休息，并及时就医。
吃什么食物可以缓解咳嗽呢？
北京市昌平区中西医结合医院主任医师付桂玲介绍7岁儿童夜里咳嗽厉害怎么办，如果感染新冠后一直咳嗽，可以使用一些治疗方剂。
常用治疗方剂
1、雪梨煮水
采用时令新鲜雪梨，洗净切成薄片，加入矿泉水或纯净水煮沸饮用，煮沸后关火，温热后即可饮用。
2. 川贝蒸梨
取雪梨一个，川贝母数片，将川贝母压入雪梨中，上笼蒸熟即可食用。
3、冰糖炖梨
掏空一个雪梨，放入一些冰糖，加水炖至熟，也可以放一些百合、陈皮、金银花，一起吃。
4、蒸橙子
选取鲜橙1个，剪去鲜橙上部的橙皮，冷的话加2片姜，热的话加一些梨，盖上橙皮，上锅加冷水蒸熟。 15分钟，开盖后喝橙汁，吃果肉。 另外，取3-4个金橘煮水代茶也有止咳利咽的功效。
5、百合炖枇杷橙皮
百合具有清肺热除心烦的功效，是滋阴佳品。 枇杷果实具有润肺止咳、生津止渴的功效。 陈皮味苦，性温，归脾、肺经。 具有理气健脾、燥湿化痰的功效。 三者都是开水代茶，可以润肺化痰止咳。
6、白萝卜
白萝卜是冬季常见的食材，生吃或煮熟都有不同的功效。 中医认为，生萝卜性凉，肺热咳嗽、痰黄者，可饮用生萝卜汁，以清痰热、润肺燥。 萝卜煮熟后，辛辣味几乎没有了，反而比较温热了。 能和脾，养脾不滞。
7. 银耳汤
银耳性平，入肺、胃、肾经，能滋补生津、润肺养胃。
具体方法是取银耳、枸杞、龙眼肉各15克，冰糖适量。 将银耳泡发洗净，放在抽屉里蒸。 将枸杞洗净，放入抽屉中蒸熟。 龙眼肉切丁备用。 将矿泉水或纯净水烧开，加入冰糖、银耳、枸杞、龙眼肉，煮沸即可食用。 此方具有补肾强身、滋阴润肺的功效。
8、滋润白菜汤
大白菜是北方地区冬季最常见的蔬菜。 其味甘性平，有和中除烦、养胃生津、利肠之功效。
清代《本草纲目拾遗》记载：“白菜汁，甘温，无毒，益胃，解胸烦，解酒渴，通便，止咳”，并说“冬果汁特别好”。
具体做法是取大白菜100克、豆腐50克、红枣10枚，加适量矿泉水或纯净水炖煮、调味。
