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时间：2018.11.21 星期三 14:30--15:00 地点：中科体检中心五楼会议室 主题：中医养生常见问题及对策
主讲人：石毅
上海市名中医、上海中医药大学研究员
【中医养生】中医养生是指通过各种方法维持生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动。 中医注重整体、系统养生，其目的是预防疾病。 中医理论的著名代表作是《黄帝内经》。 2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
【中医养生原理】养生就是“防病”。 它是通过养神、调整饮食、锻炼身体、谨慎房事、适应寒温等多种方法来实现的。 它是一项强身健体、延年益寿的综合活动。 中医养生观主要包括预防观、整体观、平衡观、辩证观等。 2、天人相应，形神相应。 3、调整阴阳，弥补副作用关于养生的问题求医网信息，补弊。 4、动静恒定、和谐适度。
专家简介
石毅
上海著名中医，上海中医药大学研究员，世界中医药联合会常务理事。 擅长利用药膏调理等制定个性化中医四时保健方案，主要治疗心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等代谢性疾病，以及内分泌失调、慢性萎缩性胃炎、急慢性胃炎等。支气管炎、失眠等。
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