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据《中国卫生统计年鉴》调查显示，心脏病、糖尿病、高血压、脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病是我国老年人最常见的六种慢性病。 这些疾病往往与心肺缺氧或脑缺氧有关。 在治疗这些疾病时，医生常常采用给患者补充氧气的方法作为辅助治疗。
事实上，老年人不仅在疾病来临时需要补充氧气。 随着自身身体的衰老以及不良运动和饮食习惯的影响，老年人每日的补氧需求日益增加。
老年人为何容易缺氧？
1、身体衰老导致缺氧
进入老年后，人体基本生理功能的恶化，导致全身各组织器官的衰老，直接导致老年人摄氧量减少，身体机能下降。运输氧气，氧气利用效率降低，使全身组织处于不同程度的慢性缺氧状态。
另一个是中枢系统的老化，导致代谢变化，大脑和心肌的血液和氧气供应障碍。 对于已经患有哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、心力衰竭等疾病的中老年人来说，慢性缺氧的程度会进一步加重。 长期慢性缺氧会对身体造成不可逆转的损害。
2、缺乏运动导致缺氧
老年人由于四肢不灵活，活动不方便，出于安全考虑，大多习惯长时间坐着或躺在床上，很少进行运动。 但这实际上对你的健康不利。 长期不活动容易导致骨质疏松、心肺功能下降、新陈代谢减慢，导致缺氧。
3、不良饮食习惯导致缺氧
许多老年人习惯于重口味饮食。 高盐高糖的食物虽然会让食物味道更好，但对健康危害极大。 例如，高盐饮食不仅会导致血压升高、诱发骨质疏松等问题，还会导致大脑缺氧。 据权威医学杂志《细胞报告》研究显示，高盐饮食会导致大脑深部区域血流量减少，引发局部缺氧微环境。
老年人应该如何补充氧气？
1、进行适合老年人的有氧运动
老年人可以根据自身情况选择一些合适的有氧运动，如太极拳、散步、游泳等求医网，增强肺活量，为身体提供更充足的氧气，促进血液循环。 同时要注意循序渐进，注意锻炼的频率，锻炼时穿合适的运动服和运动鞋。
2.使用制氧机提高氧气吸收
缺氧使老年人容易生病，特别是患有心脑血管疾病或“三高”的人，要时刻注意身体的变化。 如果有条件，可以购买制氧机，通过吸氧的方式增加血液中的含氧量，改善器官的供氧。
注意选择有医疗器械注册证的制氧机。 因为获得医疗器械认证的生产企业及相应型号的产品，其产品标准、产品检测、生产过程均受到国家相关部门的监控，严格保证产品质量和性能指标的真实性、可靠性，满足国家临床医疗标准。 。
还要看氧气流量、氧气浓度等主要参数。 根据国家食品药品监督管理局的相关规定，制氧机的氧气浓度不得低于90%，每分钟3升的等效氧气输出量即可满足医疗要求。 标准。
比如映美的旗舰医疗产品——便携式医用制氧机就完全满足了上述要求。 英美拥有三十多年扎实的精密光机制造和研发能力，采用全球领先的平衡无油四缸压缩机等多项专利技术，匠心研发出英美便携式医用制氧机。
映美便携式医用制氧机的氧气浓度达到93±3%，同时相当于3L/min。 重量仅2.2KG（含电池）补氧不生病，续航时间长达4+4小时（外接充电宝），可满足老年人室内运动和户外活动的吸氧需求。 除了日常补充氧气外，有老人的家庭还可以在家里备一台，以应对突发的供氧情况，为家人提供一份爱的保障。
3、多吃“补氧”食物
多吃一些能改善肺功能、增加血红蛋白、富含超氧化物歧化酶的食物，如葡萄、大枣、山药、芝麻、猕猴桃、绿叶蔬菜等，可以起到一定的补氧作用。
健康是人生第一财富。 希望大家通过有效的补氧，改善健康，享受生活，对生活充满热情。
