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文/阿秋
今天是阳第五天，不过基本恢复了80%，还有一点咳嗽和味觉。
其他症状，比如发烧（我发烧了三天多才降温正常）、喉咙痛、鼻塞、头痛、头晕、乏力都消失了！ 顺便说一句，我没有肌肉酸痛等症状。 我想一两天基本上就可以完全康复了。 这也与专家的说法相符。 恢复需要一周到十天的时间。 正好一周左右。
哈哈！ 已经恢复到80%了，感觉终于跳出了羊圈了。 我有点高兴又有点高兴！
毕竟前三天我每天都是躺着，头晕，发烧，没有心情。 我每天都吃外卖。 经历过的人都知道那种感觉！ 能受苦吗！
关于我有多优秀，我想说一些关于我自己的事情。
我的症状就是上面这样。 当然，我的发烧是低烧。 体温最高38度，低于38.5度。 ，还好我基本都在37度以上，可以忍受，但是心里难受极了，只想躺着。
这几天吃了一些止咳糖浆，一些治疗感冒的中成药，还有一种比较便宜的头痛药粉。 这个药比一包多1毛钱，发作第一天和第二天就各服了一颗。 宝，因为头好痛，就是那种头痛欲裂的感觉！ 不得已，我吃了这个头痛散药，幸好缓解了一些。 说到这里，大家应该都知道是什么药吧？
至于吃什么药，我想大家家里都有一些感冒药和退烧药。 如果发烧不是很高，不超过38.5度，就可以服用。 如果你觉得不舒服，就拿走吧！ 因为只要发烧不高，一到三天就会消退。 我们之所以发烧，是因为我们身体的细胞、免疫力、抵抗力正在与病毒进行激烈的战斗。 身体在激烈的战斗，把我们也烧坏了。 只要熬过去求医网资讯，慢慢就够了。
包括咳嗽，咳嗽也是把那些病毒咳出来。
就这样，我活了三天，到了第四天，我基本上就感觉全身都活了！ 今天已经第五天了，整个人好多了。
所以，不要灰心，我们每个人都能战胜病毒，多休息多躺，饮食清淡，不吃刺激性、油腻、油炸食物； 应该多吃鸡蛋、牛肉、蔬菜、鱼，当然还有水果，比如橙子、小西红柿等。总之，饮食要清淡、营养、均衡！ 也许你胃口不好，能吃多少就吃多少吧！ 前几天胃口不好，可以喝点汤或者粥。 记得吃点东西，不然怎么对抗病毒呢？
最后，还有一点非常重要。 发病的前三天发烧如何降温快，建议不要洗澡，也不要洗头，因为我怕你感冒后病情会加重，所以可以的话就不要洗了，万一。
因为很多朋友此时洗澡、洗头，天气太冷，导致病情加重。
