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在受到各种病毒和细菌的洗礼后，很多人都会遭受发烧的痛苦。 当他们发烧时，他们会感到发冷、疲劳和难以忍受的关节疼痛。 在家中，我们有哪些方法可以科学退烧呢？ 您不妨将其收藏起来以备不时之需。
身体的温度处于正常范围发烧如何降温快，各器官才能正常运转。 当体内出现其他疾病或病毒感染时，体温就会升高。 长时间的高温会对器官、免疫系统和大脑造成一定的伤害。 ，所以要及时降温，那么常用的退烧方法有哪些呢？
家庭常用的退烧方法：
1、多喝水：适量喝几次温开水，不仅可以补充水分，还能加速出汗和排尿，促进体内毒素和代谢废物的排出。 但需要注意的是，一些有基础疾病的人，如老年人、心功能不全、肾功能不全的人，通常需要限制饮水量，不宜喝太多水。
2、酒精擦拭法：用100ml 75%酒精，加入等量27-30℃温水，用毛巾擦拭。 这种方法比较快捷，对于孕妇和对酒精过敏的人来说不容易。
3、冰袋冷敷法：将适量冰块放入冰袋中，用一层毛巾包裹，放在患者额头、腋下、腹股沟处10分钟。 反复变换姿势，避免局部皮肤冻伤。
4、湿巾敷敷法：将浸有水的毛巾拧成半干，敷在患者额头、腋下、腹股沟等大血管处，以达到降温的目的；
5、温水浴法：用温水毛巾擦拭全身，水温32-34℃，每次擦拭时间10-20分钟，重点擦拭腋下、肘部、腹股沟、 ETC。;
6.冰毯和冰帽冷却方法。 这些方法一般适用于医院，或长期出现中枢性发热、热惊厥的特殊人群。
7、退烧药物：发烧患者如果想快速退烧，最快的方法就是使用退烧药。 还有更多的药物可供选择。 注意肝肾功能的差异，做出选择。 但禁忌联合应用退热药物。 同时，注意药物过敏反应和副作用。
8、中成药。 很多中成药都有很好的退热作用，但是中药需要辨证施治，需要根据发热的原因适当使用。 如果孩子发烧，必须密切监测体温。 中药的退热作用比较缓慢，因此要避免小儿高烧后出现抽搐。
退烧的方法有很多，但关键是找到发热原因，治疗原发病，对症用药，防止病情发展，防止反复发烧。 总之，单纯退烧只是对症急救求医网资讯，后续检查和治疗也很关键！
在家庭中，如果有明确诊断的疾病，可以参考上述退烧方法，根据不同情况的需要选择合适的退烧药物。 希望对大家有所帮助。 您可能希望保存它以备将来需要。
