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怀孕是女性朋友一生中非常重要的大事，因此很多女性都非常重视自己的怀孕过程。 以下是孕妈妈在怀孕期间需要了解的一些健康常识：
1.恶心、呕吐
大多数准妈妈在怀孕的前三个月都会出现恶心、呕吐的情况。 这是由于孕妇体内激素水平的变化引起的。 这是正常现象，无需担心。
2.体重增加
体重增加是母亲怀孕期间健康状况的重要指标。 怀孕的理想体重是20-40磅求医网资讯，但这也取决于个人的体型。 如果是正常的体重增加，不会造成问题，但如果是过度增长，则可能会引起一些健康问题。
3. 正常血压
许多准妈妈在怀孕的前 4-6 个月内都会出现高血压。 如果您的血压在正常范围内，则无需担心。 血压水平基本稳定，说明准妈妈和胎儿都很健康。
4、乳房疼痛
据统计，90%以上的女性在怀孕期间都会出现乳房疼痛的情况。 这不但不影响健康，反而是健康的标志，表明乳腺正在发育。 通过学会识别乳房是否健康，也可以判断自己和宝宝的健康状况。
5、肚子胀的速度
肚子鼓起的速度是孩子健康状况的重要标志之一。 医生通常会检查腹部的大小，以了解婴儿是否正常生长和发育。
6、胎儿生长速度
健康的胎儿在不同时期以不同的速度生长。 通过观察胎儿生长的速度，可以判断胎儿是否发育正常。
7. 健康饮食
准妈妈在怀孕期间需要保持健康均衡的饮食怀孕了有那些症状，不仅可以为自己和宝宝提供充足的营养，也有利于自身的健康。 虽然大多数准妈妈在孕早期都会出现食欲不振、食欲不振、食量减少的情况，但到了孕中期就会恢复正常。
