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第一次为人父母的感觉是，除了快乐，还有忙碌。 面对新的生活，父母要学习的东西肯定有很多，难免会手忙脚乱。
相比之下，新生儿的状态要轻松得多。 “你忙让你忙，我要睡觉”是大多数宝宝出生后的状态，而且这种状态会一直持续到宝宝一岁。
新生儿每天的睡眠时间约为20小时，即使是一岁的婴儿每天也必须保证13-15小时的睡眠。
爸妈们，别以为小家伙天天吃饭睡觉。 睡觉是一件小事，但对于宝宝来说却有着重要的意义。
美国著名儿童睡眠与发育研究专家马克博士认为，良好的睡眠质量和习惯对于儿童大脑发育非常重要。
正如马克博士的观点一样，孩子成长过程中的很多问题都是由睡眠引起的。 除了多动、烦躁、注意力不集中等问题外，睡眠质量和习惯也会影响孩子的身体发育和性格。 有很大的影响。
如何了解宝宝大脑发育情况？睡觉时会释放信号，家长注意观察
对于新手爸妈来说，如何了解宝宝的大脑发育情况是最重要的。 由于睡眠习惯和质量会影响大脑发育，家长可以根据宝宝的睡眠情况做出简单的判断。 如果宝宝睡觉时出现以下症状，说明大脑发育得相当不错。
睡觉时微笑
很多家长都发现，宝宝睡觉时嘴角上扬，露出笑容，一脸幸福满足的表情。 有人解释说，宝宝正在做一个甜蜜的梦。 其实，这是宝宝大脑发育的信号。
因为对于一岁以下的宝宝来说，这样的动作需要身体各部位的协调配合，所以当宝宝睡觉时微笑时，不排除做甜梦的可能，同时也可以表明大脑神经正在紧张。发展良好。
睡眠中的不诚实
父母都希望宝宝能睡好觉，但其实睡不好的宝宝也有好处。 排除其他客观因素，如果宝宝总是有很多小动作（踢被子、翻身、抖手抖脚）家长不需要太紧张，这些动作只是说明宝宝大脑发育良好。
每个动作的完成都需要大脑神经的指令。 睡着的宝宝虽然不老实，但都在完成大脑下达的命令，可见身体的协调能力还是很好的。
晚上醒来后能够自行入睡
半夜醒来是妈妈们最烦恼的事情。 对于大脑发育不好的宝宝来说其实不太好，但是有很多宝宝晚上醒来后能够自己入睡。 这样的宝宝大脑发育比较好。
从无意识到有意识，都是大脑控制神经的功劳。 当宝宝能够独立入睡时，就说明他们的大脑已经控制了神经，让宝宝有了“意识”。 这样的宝宝不仅大脑发育好，而且睡眠也很好。 。
以上三种表现可以判断宝宝大脑的发育情况，但如果宝宝经常夜醒、出汗、睡眠不安，则说明大脑发育不理想或者健康出现了问题。 家长应该及时找出原因，帮助宝宝调整和提高，因为这个阶段的发育对于宝宝的一生至关重要。
当孩子3岁左右时，脑重量已达到成人脑重量的80%~85%。 也就是说，如果宝宝在3岁之前大脑发育良好，那么后续的教育引导就会容易很多。 如何抓住这个关键时期促进宝宝大脑发育？
具体的育儿方法的实现必须是一个长期的过程和家长的坚持不懈的配合，但相对简单的方法也值得家长参考和尝试。
多和孩子说话非常重要：纪录片《贝比的异想世界》中的一个实验表明，当父母的词汇量增加5%时，宝宝相应的词汇量就会增加30%左右。
所以，在日常生活中，家长一定要多和宝宝沟通，不要以为孩子听不懂就没用。 父母说得越多求医网报道，孩子的认知发展得就越快。
鼓励孩子探索：3岁之前的宝宝大部分时间都花在学习上，他们的学习方式就是探索并尝试建立自己与外界的联系。 家长能做的就是在保证宝宝安全的同时吃什么对小孩的大脑发育好，尽可能让宝宝满意。 让孩子做他想做的一切，丰富他的大脑。
照顾孩子：夫妻之间的关系大于家庭中所有关系的发展。 父母首先要做的就是维持稳定和谐的夫妻关系，然后全身心投入到抚养和教育宝宝的工作中。
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