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幼儿园
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为什么孩子在幼儿园容易生病？
很多家长抱怨，如果孩子一上幼儿园就生病了，那一定是幼儿园出了“问题”。 其实也不完全是这个原因。 刚入园就生病，是不适应的表现。 孩子进入幼儿园就像我们成年人进入社会一样。 连大人都可能无法适应，更何况是孩子。 由于离开了熟悉的环境和家人，在陌生的环境中，孩子必然会产生恐惧、恐惧、焦虑。 另外，幼儿园孩子多，交叉感染的机会增多，势必导致孩子身体抵抗力下降，所以就会生病。 这是不可避免的。
爱生病就是免疫力低吗？
在同样的环境下，有的孩子很少生病，但我自己的孩子却总是生病。 难道是我家孩子免疫力低？
一般来说，正常儿童的免疫功能确实不如成人，但通常称为生理性免疫力低下。 这是人的成长过程，不是病理状态。 因为从婴儿出生的那一刻起，人体的免疫系统和其他系统一样，也经历了一个发育成熟的过程。 也就是说，孩子适当生病还是有意义的。 每次生病，孩子的免疫功能都会得到提高，身体也会适应新的环境。 但生病的机会不要超过一定的次数（一般孩子一年感冒次数不超过7次，算正常）。 孩子刚上幼儿园有一个适应过程，所以最初几次感冒也是正常的。 由于个体差异等因素，孩子需要多长时间才能完全适应，并不完全确定。 但有一点是，如果你有很多病，那就是有问题了，你应该去医院检查一下。
减少生病的方法
1、做好心理教育
要让幼儿园的孩子少生病，我认为心理教育是第一位的。 家长要为孩子做好一定的心理准备，在孩子上幼儿园前向孩子灌输一些幼儿园理念。 时不时地告诉他，幼儿园里有很多孩子和他一样在里面生活、学习、玩耍。 如果有时间，最好带孩子去幼儿园多看看。 如果没有这样的条件，可以购买一些幼儿园小朋友玩耍或唱歌的CD。 这样孩子自然就有了心理准备，上幼儿园时的恐惧感就会大大减少。 孩子进入幼儿园后，要不断地鼓励、表扬。 我曾经咨询过几位妈妈，她们教了我很多“窍门”。 孩子刚进幼儿园时，尽量跑在其他家长前面去接孩子。 早点去接他，给他买礼物作为鼓励，表扬他勇敢，这样孩子就会很开心。 因此，让孩子尽快适应新环境，是孩子少生病的前提。
2、合理的饮食结构
如今，虽然生活条件好了，而且都是独生子女，但大多数年轻父母都是工薪阶层，爱孩子却养不活孩子，挑食、不爱吃蔬菜的孩子也越来越多。 如果不注意给孩子合理膳食，孩子的营养结构就不合理。 上了幼儿园，就吃不饱，吃不好。 因此，这样的孩子身体基础差，容易患病。 如果想让孩子少生病，就让他从小养成吃蔬菜、水果的习惯。
3.让孩子学会说“我要喝水”
美国著名医学家F·贝特曼所著的《水是最好的良药》一书阐明，体内缺水是许多慢性疾病的根源。 所以让孩子多喝水，肯定会减少生病的机会。 上幼儿园之前孩子上幼儿园爱生病什么原因?，一定要教孩子说：“老师，我想喝水。” 我们知道，幼儿园的孩子很多，老师的精力有限，不可能像家长那样细心照顾。 所以，孩子主动告诉老师自己渴了，多喝水是非常有用的。
4.家长要学会灵活变通
有的家长把幼儿园当成学校，好像孩子一天不去，就会造成很大的损失。 我见过一些家长过早把孩子送去幼儿园求医网报道，尽管家里有人可以帮忙照顾，或者在孩子病未痊愈之前就将孩子送回幼儿园，生怕孩子辍学。 结果适得其反，这些孩子大多比普通孩子更容易生病。 我强烈反对这种做法。 身体是资本。 生病的时候一定要让孩子好好休息。 作为家长，要学会灵活运用，根据孩子的具体情况做出决定，不要总是和别人比较。 如果孩子真爱生病，最好灵活一点，先半天，然后一整天就习惯了，这也是减少疾病的一种方法。
5.查找原因
如果以上方法都用了，孩子还是反复生病，就应该带孩子去医院查明原因。 根据医生的经验，爱生病的孩子往往会出现以下几种情况：
不爱吃蔬菜，挑食
这样的孩子饮食不均衡，很容易引起贫血以及某些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复感冒。
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有些家长总是担心孩子在幼儿园吃不饱。 晚上回来，不管孩子饿不饿，他们都哄孩子吃很多饭，而且晚饭里还有很多肉。 这样的饮食习惯很容易造成消化不良，导致孩子晚上睡眠质量不好，久而久之，孩子就会生病。
睡前拿着瓶子
有些孩子养成了睡前喝一瓶牛奶的习惯，喝完后不刷牙、不漱口。 众所周知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐秘的喉咙里繁殖。 因此，很容易诱发儿童反复呼吸道感染。
有过敏症
这类孩子从小就爱长湿疹，而且大多有家族史，比如父母有过敏性鼻炎或哮喘病。 这样的孩子患上呼吸道感染的机会很大。 咳嗽的原因不一定是感染。 可能是由于接触引起过敏的衣服，或者吃了虾蟹等引起过敏的食物而引起的反复咳嗽。
非常害怕去幼儿园
有些孩子上幼儿园时有明显的恐惧和不适。 由于心理影响，儿童可能会出现恶心、呕吐，甚至咳嗽。 但如果去医院检查，并不会发现太多的阳性体征。
睡眠太少
充足的睡眠是儿童发育的先决条件。 有些孩子很贪玩，不喜欢睡觉。 另外，家长喜欢熬夜，对孩子关注不够。 他们没有养成早睡早起的习惯。 每次孩子玩得很累就睡觉了，第二天还要准时去幼儿园。 随着时间的推移，孩子会感到疲倦、生病。
所以，作为家长，要让孩子茁壮成长、避免生病，确实不是一件容易的事。 我们不仅要细心、耐心、细致，还要学会适当适应，找到适合孩子成长的方式，多与其他家长沟通，不要盲目跟风。 这个非常重要。
