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寒冷的冬季，儿童皮肤娇嫩，抵抗力差，油脂分泌相对减少，导致皮肤干燥、干裂，甚至出现冻伤。 那么冬季家长妈妈应该如何照顾好孩子，做好防冻和皮肤护理呢？ 主要可以关注以下几个方面：
冬季保持清洁。 儿童新陈代谢快，活动量大求医网资讯，容易出汗。 每天应做好个人卫生。 清洁时应使用儿童专用沐浴用品。 清洁后应涂抹儿童润肤乳，保持皮肤湿润。 但儿童皮脂分泌不旺盛，洗澡不宜过于频繁。 建议每周洗澡2-3次，室温25℃，水温38℃-40℃，每次10分钟以内。
冬季膳食要合理。 纠正孩子挑食、偏食，饮食均衡，荤素搭配。 尤其要注意合理的烹饪方法。 比如洗米时，不要洗太多次，不要用手揉搓米粒； 切菜前先清洗蔬菜，切后尽快煮熟。 炒时不要泡在水里，以免核黄素被破坏而流失，可有效预防口角炎的发生。
冬天需要晒太阳。 冬天的阳光是很好的天然免费“补品”。 如果天气晴朗，孩子们可以露出胳膊和腿，让阳光直接照射在皮肤上。 这对于儿童骨骼发育和预防佝偻病非常有效。
冬季外出时注意保暖。 幼儿的皮肤对气温非常敏感，因此室内温度不宜过高，以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。 冬季外出时幼儿园冬季保健知识，尽量减少身体裸露面积，如戴手套、厚袜子、护耳帽或耳罩等。 在室外玩耍时，建议少玩沙土，这样可以减少皮肤干裂的发生。 如果局部出现冻伤，可以涂抹一些冻疮软膏、维生素E软膏等。
（硚口区快乐美幼儿园保教园长蔡敏）
