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头痛是一种非常常见的临床症状。 很多人都有过头痛的经历。 慢性头痛严重影响生活质量。 长期慢性头痛主要包括紧张性头痛和偏头痛。 当然偏头痛什么症状，很多长期头痛是由各种慢性疾病或脑部疾病引起的。 头痛患者在神经内科门诊很常见。 如果您熟悉以下人物，请看一下：
大学毕业工作后，小李就开始头疼了。 主要原因是头部一侧出现血管跳动般的抽痛。 睡个好觉并恢复。 这就是“偏头痛”。
什么是偏头痛？ 什么表现？
偏头痛是一种常见的慢性神经血管疾病，其特征是一侧或双侧反复出现、搏动性剧烈头痛，多发生于头部一侧，可合并恶心、呕吐、畏光、恐声等自主神经系统功能障碍。 我国偏头痛患病率为9.3%，女性与男性的比例约为3:1。 除了疾病本身造成的损害外，偏头痛还会导致脑白质病变、认知能力下降、后循环无症状脑梗死等。 此外，偏头痛还可与焦虑、抑郁等多种疾病并存。
无先兆偏头痛是最常见的偏头痛类型，约占80%。 发病前，可能没有明显的先兆症状。 头痛多为缓慢加重，一侧或两侧额颞区疼痛反复发作，呈搏动性。 常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮压痛等症状。
有先兆偏头痛约占偏头痛患者的10%。 最常见的是视觉光环，例如视力模糊、黑斑、闪光、亮线或视物变形； 其次是感觉光环求医网报道，多分布在面手区域； 言语和运动先兆很少见。 先兆症状一般在5至20分钟内逐渐出现，持续时间不超过60分钟； 不同的光环可以相继出现。 头痛与先兆同时或先兆后60分钟内发生，表现为单侧或双侧额颞叶或眼眶后跳动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声、面色苍白或出汗、多尿、烦躁、难闻气味，疲劳等。可见头面部水肿、颞动脉突出等。 活动会使头痛加剧，而睡眠可以缓解头痛。 疼痛一般在1-2小时达到高峰，持续4-6小时或十几小时。 严重时可持续数天。 头痛消退后，常出现乏力、精神不振、烦躁、无力、食欲不佳等症状。
偏头痛发作是非常痛苦的，而且长期药物治疗会产生药物依赖性、药物副作用等问题，那么如何预防偏头痛发作呢？
避免头痛诱发因素：要预防偏头痛发作，首先消除或减少偏头痛的诱因，日常生活中避免强光的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光、避免从黑暗的房间到明亮的室外景观。 避免明亮的霓虹灯。 避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免喝红酒和吃含有奶酪、咖啡、巧克力、熏鱼等的食物。
作者：高慧慧，北京中医药大学东方医院脑病科主治医师
