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孩子的不适是最让家长头疼的事情，尤其是咳嗽，不仅白天咳嗽，晚上咳嗽得更厉害，让家长担心得睡不着觉。
那么，为什么孩子晚上睡觉时咳嗽较多呢？
临床上，夜间咳嗽不仅指夜间或夜间咳嗽，还指咳嗽集中在晚上或夜间症状比白天更严重。
如果孩子咳嗽持续时间较长，持续超过2-4周，且一直是慢性夜间咳嗽，可能是呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘、上呼吸道咳嗽综合征、感染后咳嗽等。胃食管反流。 约占总病例的89%，其他原因约占11%。
①呼吸道感染
是指各种细菌、病毒、肺炎支原体、肺炎衣原体等引起的上呼吸道（鼻、咽、扁桃体）、气管、支气管、肺部感染，使小儿夜间咳嗽。
主要表现为感冒、气管炎症状（喉咙痛、发烧等）、咽喉扁桃体炎。 还有少数病原体会引起特别明显的夜间咳嗽，如：百日咳、类百日咳、急性喉炎、急性喉支气管炎、呼吸道合胞病毒感染等。
一般这种感染性咳嗽没有特别明显的昼夜节律，白天和晚上都有咳嗽。 同时宝宝就半夜咳嗽是什么原因，还会伴有打喷嚏、流鼻涕、咽干、咽痛、发烧、头痛和全身不适等症状。
②咳嗽变异性哮喘
它是一种特殊类型的支气管哮喘。 主要症状是白天基本不咳嗽，晚上入睡后就开始咳嗽。 也可能在清晨开始咳嗽，遇到冷空气或运动时咳嗽会加重。 一般以干咳为主，基本无痰。
它的另一个特点是对抗生素治疗缺乏反应，需要使用支气管扩张剂进行诊断治疗，以显着缓解咳嗽症状。
如果孩子夜间干咳持续或反复出现1个月以上，家长应警惕咳嗽变异性哮喘，及时送医生就诊。
③上呼吸道咳嗽综合征
以前又称“鼻后滴（流）综合征”，指发生于上呼吸道（鼻、咽、喉）的多种疾病，包括各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肿大等。慢性咽炎等
其主要特点是咳嗽主要发生在早晨或体位改变时(夜间睡觉、躺下)，可能是干咳或咳痰，咳出黄绿色脓痰或白色泡沫痰。 同时，还伴有鼻塞、流鼻涕、喉咙干燥、喉咙有异物感等症状。
如果孩子白天流鼻涕，不咳嗽，但晚上咳嗽，则应该是鼻炎引起的鼻后滴漏引起的。 因为当孩子平躺时，鼻涕往往会流回喉咙，刺激喉咙，引起咳嗽。
④感染后咳嗽
主要由各种感染引起，最常见的是呼吸道病毒感染，还有肺炎支原体、肺炎衣原体感染。
主要特点是持续时间较长（感染急性期后，咳嗽会持续2-8周），但具有自愈性，无需任何治疗即可消退、消失。
咳嗽一般发生在白天和晚上，但有些孩子由于咳嗽敏感性增加，可能会在夜间咳嗽得更频繁。
⑤胃食管反流
顾名思义，就是胃内容物如胃液、食物等从胃反流到喉咙，导致气管受到刺激而引起的咳嗽。
其症状是咳嗽主要发生在夜间，表现为阵发性干咳或湿咳，尤其是进食后，可能会加重咳嗽。
除了以上五种最常见的咳嗽原因外，还要注意孩子是否有过敏性咳嗽和非感染性支气管炎，并注意检查下层卧室是否有儿童过敏原或环境污染物，如霉菌、宠物、尘螨等。
那么，当孩子睡觉咳嗽厉害时，家长可以做什么来缓解呢？
①调节温度、湿度，改善睡眠环境
卧室空气过冷、过于干燥求医网资讯，或者被烟草烟雾污染等，都会刺激孩子的呼吸道粘膜，加重咳嗽症状。
家长可以通过空调、加湿器、空气净化器将温度调节到20-26度，湿度调节到40%-60%，让孩子睡得更舒服，有助于缓解咳嗽症状。
② 服用温热或甜的液体。
1岁以上的宝宝可以吃蜂蜜，对于感染引起的夜间咳嗽有效果。 每次2.5-5ml，每次2-3次，可睡前服用，或稀释后饮用蜂蜜水。
有时候，家长可能会觉得孩子吃蜂蜜后咳嗽好了，但痰却增多了。 这是因为蜂蜜可以促进呼吸道粘膜的分泌，从而稀释痰液，实际上对止咳是有帮助的。
1岁以下的宝宝不能吃蜂蜜，但可以多喝母乳和温水。 还可以添加一些玉米糖浆、苹果汁（水与纯苹果汁的比例为1:1）等液体，以缓解气管、喉咙不适引起的咳嗽。
③ 使用鼻盐水或海盐水
这对于过敏性咳嗽、上呼吸道咳嗽综合征以及环境污染引起的咳嗽尤其有效。 家长可以使用盐水喷鼻剂、滴鼻剂、鼻腔冲洗等方法清除鼻子内的灰尘、分泌物、病原体等，不仅可以缓解咳嗽，还可以帮助缓解鼻塞、流鼻涕。
但如果宝宝出现发烧、气短、呼吸不规律、嗜睡、精神不佳、呕吐、严重腹泻、持续咳嗽或喂奶7天以上无明显好转，家长需要及时带孩子去医院。
