求医网信息
宝宝低烧37.5-38.5℃。 这么高的温度，为什么宝宝的手脚还是感觉冰凉呢？ 这是什么原因造成的？ 手脚冰冷是孩子冷吗？ 专家表示，如果宝宝出现发烧、四肢冰冷的情况，没必要“捂热”来退烧。 建议采用科学的物理降温方法。
图片由华盖提供
为什么宝宝天热的时候手脚冰凉？
发烧但手脚冰凉是一种虚寒实热的现象求医网报道，尤其是3岁以下的婴儿。 主要原因是婴儿（尤其是婴儿）四肢的血液比内脏的血液少。 由于四肢血液供应不足，他们比成年人更容易感冒。 另外，宝宝的神经系统发育尚未完善，负责管理血管舒张和收缩的植物神经容易发生紊乱，导致四肢小血管在末端处于痉挛性收缩状态。开始发高烧并感到寒冷。
另一方面，环境温度也是影响宝宝手脚冰凉的原因之一。 因为宝宝的中枢神经系统尚未成熟，调节体温的能力还不完善。 如果周围环境温度较低，由于宝宝的手长期暴露在外面，手脚会冰凉。
警惕：宝宝发烧手脚冰凉，别出汗
图片由华盖提供
宝宝一发烧，父母就把宝宝盖得严严实实，给宝宝穿上“里三层、外三层”的衣服，把它弄得像个粽子。 有妈妈表示，孩子发烧时很怕冷。 有人说穿厚一点的衣服是为了遮汗，孩子一出汗就退烧。
儿童汗腺不发达，很难通过“捂汗”来达到“出汗”的目的。 对于儿童来说，被盖得越多，体温就越高，很容易引发“热证”（即因遮挡过多而出现高烧、面色苍白、反应迟钝、呼吸困难等一系列症状）。遮盖），容易诱发高烧。 抽搐。 专家表示，孩子发高烧时，往往会出现四肢循环变差，手脚摸起来不热，反而冰冷的情况。 如果你手脚冰凉、怕风、喜欢依偎在妈妈怀里，可能很快就会发烧。 因此，家长不要以为孩子手脚冰凉是穿得不够。
身体热、手脚冰凉时如何调养身体？
图片由华盖提供
体温高但手脚冰凉正常吗？ 这个时候该怎么处理呢？ 有时候，宝宝四肢冰凉，其实是内热的另一种表现。 妈妈们不要一味地以为是感冒了，把宝宝裹得严严实实的，这样内脏器官无法散热，反而会让体表温度更高。 这时，可以先让宝宝喝一杯热水宝宝发烧四肢凉，观察体温的变化。 体温不高时不要急于服用退烧药。 最好先用物理方法退烧。 如有异常，及时送往医院。
足浴
泡脚可以改善血液循环，缓解不适。 宝宝发烧时泡脚的另一个好处是可以帮助降温。 可以用洗脚盆或者小水桶来泡脚，倒入2/3盆水，水温要比平时稍高一些，温度在40摄氏度左右，宝宝适应即可标准。 泡脚时，妈妈揉搓宝宝的两只小脚，不仅可以扩张血管，还能缓解发烧带来的不适。
35%酒精擦洗浴
酒精可以扩张血管，蒸发时会带走大量热量。 当婴幼儿发烧时，可以帮助降温。 准备100毫升75%酒精，加入等量温水，保持温度在27-37摄氏度左右。 不要过冷，否则会引起肌肉收缩，导致热量再次上升。 洗澡时擦酒精时，用小毛巾从宝宝颈部开始，从上到下，以拍打的方式擦拭。 腋下、腹股沟要擦拭至皮肤微红，有利于降温。 。 注意不要摩擦宝宝的胸部、腹部、脚底，以免发生不良反应。
温水浴
洗澡可以帮助降温。 如果宝宝发烧时精神状态良好，可以多洗澡，将水温调节在27-37摄氏度。 注意不要给宝宝洗热水澡，否则容易造成全身血管扩张，耗氧量增加，容易导致缺血缺氧，加重病情。
图片由华盖提供
冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放入冰箱冷冻，待凝胶状态凝固后取出，用毛巾包住，敷在宝宝的头部、额头、颈部、腋下、腹股沟等部位，可反复使用。 也可以自己在家制作冰袋：将一次性医用硅胶手套用水扎好放入冰箱，冻成固体即可服用。 如果觉得冰块太冷，可以在冰袋一半冰一半水的时候取出，用毛巾包裹起来给宝宝冷敷。
冰枕降温
宝宝高烧的时候，可以给宝宝做一个冰枕，既舒服又有效。 去医院买个冰袋（不是热水袋）。 将冰块倒入盆中，敲碎成小块，用水洗去棱角，放入冰袋中，加50-100ml水，不要装满，只装2/3满，沥干将袋口夹紧，将上面的布或毛巾放在宝宝的头颈下面作为枕头。 冰块融化后可以再次更换，宝宝的体温很快就会下降。
