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方舟心理学院问答系列
问：我七年前有过一次急性焦虑症发作，这期间吃了很多药。 现在恐慌症状已经缓解，但是身体上的疼痛还没有缓解求医网报道，负面情绪也很严重。 身体某个部位疼痛，会引发去医院、是否需要手术、手术会不会麻醉过敏、效果不好、医生水平如何等一系列不好的问题。 我应该怎么办？
答：如果还想继续药物治疗，可以去医院换药或者加大剂量继续治疗。 根据我们多年的心理治疗经验：当我们只需要解决症状而不需要解决症状的原因时，我们的生活态度不会改变感觉心里有病怎么办，我们特别容易出现症状复发。
如果你的用药频率比较低，还没有形成依赖性，建议尝试专业的心理治疗，短期内会有非常明显的效果。 心理治疗不仅可以解决您当前的问题，还可以减少未来出现问题的机会。 即使类似的问题再次发生，它也能教会你如何面对。 很多人在遇到问题时不知道如何寻求有效的帮助，习惯于让自己沉浸在痛苦之中。 其实心理问题和我们平常的感冒等疾病一样，都可以通过心理咨询来有效解决。 不要让自己一直被问题困扰，尝试去做专业的咨询，一定会对你有帮助。
导师介绍
贾文贤/贾文贤
通辽市心理咨询师协会会长
方舟心理学院创始人、校长
著名心理咨询专家
全国首批“国家心理咨询师培训师资”
方舟心理学院
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