求医网信息
忌讳
(1)天冷时注意保暖，预防感冒。
(2)不宜劳累过度：劳累过度会损伤中气，中气不足则小便无力，易诱发瞌睡杀烟过指而引起尿潴留。
（3）适量喝水：德国著名泌尿科医生博比教授指出，毛每次备困材料时，每天应喝2-2.5升茶，以发挥排尿对尿道的机械冲洗作用，清除前列腺细菌。 白天要多喝水，晚上也要适量喝水。
(4)不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，造成排尿困难，易诱发急性尿潴留。
(5)忌饮酒：饮酒可使前列腺、膀胱颈充血、水肿，易诱发急性尿潴留。
(6)忌食辛辣食物：辛辣刺激性食物不仅会引起性器官血液循环，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。
(7)节制性生活：以防前列腺充血，引起急性尿潴留。
（8）忌久坐：容易使阴部充血求医网，久坐又会加重痔疮等疾病，引起排尿困难。
(9)按摩小腹：按压肚脐下的气海、关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。
(10)良好的精神状态和充足的睡眠有利于疾病的恢复。
（十一）如患有尿路感染等各种感染性疾病，必须及时、积极治疗。
(12)每天适当温水坐浴。 全国人大副委员长吴阶平教授曾特别推荐过这种方法。
(13)避免穿紧身裤，有利于前列腺炎的防治。
（14）多锻炼身体，提高抗病能力，多吃对前列腺有益的肉类（猪、牛肉、兔、草鱼、鲫鱼等）、豆类、谷物及各种蔬菜、水果。
(15)远离咖啡因、辛辣和酒精。 虽然这三种刺激性食物对男性的影响因人而异，但为了健康最好还是远离。
五种饮食禁忌
在中国有句话说，药食同源，意思是合理正确的饮食可以极大地促进疾病的治疗，但并不意味着所有的饮食习惯都是好的。 不合理的饮酒和饮食也会导致已经治愈的疾病复发。 因此，选择某些食物进行保健虽然是不错的选择，但一定要听从医生的建议，警惕一些饮食禁忌。 对于前列腺炎患者来说，有以下饮食和日常行为需要禁忌：
①忌辛辣食物引起慢性前列腺炎的原因之一是前列腺反复充血。 因此，在慢性前列腺炎的预防和保健中，一定要重视引起前列腺充血的因素。 例如，大葱、大蒜、花椒、花椒等刺激性食物会导致血管扩张、器官充血。 慢性前列腺炎患者吃辛辣食物，也是前列腺炎迁延不愈的原因。 。
②避免使用护发产品。 前列腺疾病患者对护发产品非常敏感。 患有前列腺疾病的患者在食用其他护发产品后出现排尿困难是很常见的。 这可能是毛发进入人体后对身体的刺激，使已经患病的前列腺充血水肿，压迫尿道所致。 常见的发制品有：狗肉、羊肉、麻雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。
③注意与药物不相容的食物。 在服用四环素、土霉素、强力霉素等抗生素治疗前列腺炎时，最好少吃或不吃奶酪、黄豆、豆腐、新鲜蔬菜等食物。 因为这些食物可以与药物相结合而过门前列腺保健治疗，降低治疗效果。
④ 避免饮酒 如果身体吸收过多的酒精，前列腺会很快充血。 即使喝少量的酒，也会立即诱发前列腺充血。 因此，当前列腺感染时，尤其是急性感染期，国家应绝对禁止饮酒。
⑤ 适量饮茶。 慢性前列腺炎患者可以适量喝茶，但伴有烦躁、失眠、心悸等症状时不宜喝茶，因为茶杯中所含的咖啡因可使神经兴奋，加重病情。
前五种饮食选择
如上所述，我国自古就有药食同源之说，药膳一词也由来已久。 都是因为人体缺乏必需的微量营养素，而药膳大多就是为了弥补这些元素，从而达到治疗、支持疾病好转的目的。 因此，合理正确的饮食对于疾病的治疗有着很大的促进作用。 因此，在按照医嘱定期、合理、一致用药的同时，合理搭配一些有益的疾病。 健康的饮食是非常有必要的。 那么前列腺炎患者应该如何调整饮食呢？ 国外一项研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分。 这种抗菌成分是一种含锌蛋白质，其主要成分是锌。 由于其抗菌作用与青霉素相似，医学界将这种抗菌成分称为前列腺液抗菌因子。 还发现，当人患有慢性前列腺炎时，锌含量明显减少，而随着前列腺炎症状的改善和治愈，锌含量可逐渐恢复正常，这说明锌与慢性前列腺炎密切相关。 。 与发病密切相关，因此临床上多采用含锌药物治疗慢性前列腺炎。 因此，前列腺炎患者应选择利尿和含锌的食物。 在不与药物冲突的前提下有以下几种选择：
（1）主食和豆类的选择：可选用利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、红豆、绿豆、蚕豆、黄豆（注意是否另外，大豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆腐干等，都富含大豆异黄酮。
(2)蔬菜的选择：前列腺疾病患者可选择的蔬菜有：冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、卷心菜、海带等，以上蔬菜很多都可以利尿、促进排尿。 其中白菜心、茄子还具有清热解毒、散血消肿的作用。
(3)水果的选择：前列腺疾病患者可选择的水果有：西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑橘、橙子、菠萝、菱角、甘蔗等。
(4)肉、蛋、奶的选择：有些肉制品有利尿作用，前列腺疾病患者可以选用，如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白鸭、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、此外，鸡肉和贝类是硒的最佳来源，而牡蛎和牡蛎则富含锌。
（5）其他选择：其他食物如小麦胚芽、芝麻、花生、核桃、松子、葵花子、南瓜子等都含有大量的锌，前列腺患者可以多吃。
建议多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚、山药等也可。具有不同程度的补肾作用。
