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经常头晕头痛，可能是精神问题！\n
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头晕和头痛往往伴有各种精神和心理疾病，在排除外力或常规疾病的情况下，如果头晕和头痛经常发生，则需要考虑您是否患有精神疾病。\n
例如，长期压力变得焦虑，精神不堪重负，开始精神崩溃，等等。\n
下面，让我们具体看看哪些情况会导致头痛和头晕：\n
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焦虑症\n
患有焦虑症的人，常出现烦躁不安、烦躁不安、注意力不集中，在疾病晚期通常伴有心悸、心悸、胸闷、气短、头晕、头晕、恐惧、晕厥、心痛、心跳和呼吸急促、全身乏力等症状。如果长期不重视求医网资讯，会导致患者的生活质量下降，严重时还会导致社会功能和工作能力下降。\n
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抑郁症\n
头痛、头晕、疲劳、失眠、颈部疼痛、消化道不适等，是抑郁症最常见的身体症状。\n
一些患者报告有漂浮，头痛和严重紧绷的感觉，好像他们的头被捏住了。当这些患者有更严重的身体症状时，他们往往没有心理感觉。\n
此外，睡眠障碍和疲劳也是最常见的症状。当抑郁症患者出现头晕和头痛症状时，如果只根据身体症状进行诊断和治疗，很可能漏诊。\n
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自主神经紊乱\n
自主神经功能障碍是现代社会的常见疾病，如果不及时治疗，长期不愈合会导致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，会并发其他疾病，严重影响学习质量、工作和生活质量。\n
自主神经是贯穿全身的，所以自主神经功能障碍的症状也遍布全身，除上述症状外，还会有头痛、头晕、低烧、寒战、呕吐、便秘、胸闷等症状。\n
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神经衰弱\n
神经衰弱是一种在长期的精神压力、疲劳或突然发作的头痛或失眠后发生的疾病。\n
其症状主要是梦、心悸、失眠、头晕、记忆力减退、注意力不集中，以及耳鸣、头晕、不适等，有时还出现心悸、气短、乏力、易焦虑、易烦躁、喜怒无常或悲伤哭泣等症状。\n
除上述疾病症状可引起头晕和头痛外，不良的生活习惯也会引起头晕和头痛。\n
比如经常抽烟喝酒的人，宿醉后，很多人第二天会感到头晕头痛，很能忍受，这是酒精对神经血管器官的刺激造成的会引起头痛，而吸烟带来的头痛是因为烟草中的尼古丁和各种化学物质通过肺部分解成血管， 然后由血管输送到大脑中并留在血管中引起堆积，因此会出现阵痛、头晕等问题。\n
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因此，想要摆脱头晕头痛，除了寻求专业的医生外，还应该保持良好的生活习惯。\n
技巧：\n
头痛和头晕的危害不容小觑，症状出现后一定要注意。如有头痛、头晕症状，建议及时到专业医院检查，确定病因后进行针对性治疗。如果拖延时间长，只会对身心健康构成更大的威胁。\n
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如果你已经有欲望和动力去理解和改变自己/现状，为什么不试一试呢？\n
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