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儿童体重是儿童发育过程中各种器官、组织和体液的总量,是反映儿童营养状况的重要指标。
宝宝什么时候容易减肥?
1、新生儿在出生一周后会出现暂时性的生理性体重下降,新妈妈们不用太担心。 一般情况下,他们会减轻原来体重的3%-9%,并在出生后10天恢复到出生体重。
2、出生1个月内生理性腹泻也是体重减轻的原因之一。
如何预防儿童体重下降?
1、母乳喂养或宝宝出生后及时喂奶,可以减少宝宝体重下降。
2、补充钙或VD,促进骨血钙的发育。
3、加强孩子的饮食习惯,防止孩子挑食。
4、加强孩子的运动能力。
影响孩子体重的因素有哪些?
1、遗传因素:孩子的生长发育受父母双方遗传因素的影响。
2、环境因素:早产儿或胎儿在怀孕期间接触到某些药物、辐射、环境污染等,都会影响宝宝出生后的生长发育,而且比较缓慢。
3.营养因素:长期营养不良、贫血。
4、居住环境:良好的居住环境、卫生条件、新鲜的空气和清洁的水源可以促进儿童的生长发育,否则会产生不良影响。
5、疾病和药物:急性感染(流感)、慢性疾病(先天性心脏病引起的生长迟缓)、内分泌失调(长期服用激素类药物)导致骨骼和体重下降。
儿童的正常体重标准是多少?
1、出生后六个月内平均每月增加600-800克,是第一个生长发育高峰期。
2. 3-5个月大的婴儿体重是出生体重的两倍(6公斤)。
3、6个月至12个月,平均每月体重增加300-400克。
4. 一岁时增加至出生体重的三倍(9公斤)。
5. 两岁时体重增加至出生体重的四倍(12公斤)。
6、从两岁到青春期,体重平均每年增加两公斤。
妈妈们也可以这样计算孩子的体重!
1. 1-6个月:体重(公斤)=出生体重(公斤)+月龄×0.7(公斤)。
2、7-12个月:体重(公斤)=6(公斤)+月龄×0.25(公斤)。
3、2-12岁:体重(公斤)=年龄月数×2(公斤)+8(公斤)。
注:12岁以后,青春期开始发展。 由于内分泌的影响,青春期女孩的发育比男孩早两年。 女孩在10-13岁的时候体重可能会比男孩重,而在12-15岁以后男孩的体重就会比女孩重。
如何增加孩子的体重?
1、母乳喂养是首选:母乳含有6个月内婴儿所需的各种营养成分,并含有其他奶类不可替代的免疫活性物质,有利于婴儿的生长发育。
2、辅食添加:遵循由少量到大量、由一种到多种、由稀到稠、由软到硬、少盐、不甜、不油腻的原则,锻炼宝宝的咀嚼能力并促进牙齿萌出。
3、疾病预防:妈妈们必须按照国家规定的免疫程序,按时给宝宝接种疫苗。
4、湿度和温度:保持宝宝居住房间的湿度和温度; 定期、定时的空气对流,降低室内病原微生物的浓度。 如果家里有人感冒生病了,尽量远离宝宝; 如果您必须照顾宝宝,请戴上口罩并经常洗手。
5、日常生活:保证宝宝每天有充足的睡眠,并换上干净、柔软的衣服,保持皮肤清洁、干燥。 可以使用宝宝专用的沐浴液和洗发水。 根据气候、季节的变化,及时给宝宝添加或脱掉衣服。 督促孩子多喝水,均衡饮食。
6、锻炼:多做运动求医网报道,最好每天两个小时,平时多带宝宝出去晒太阳促进宝宝生长发育的药有哪些,促进维生素D的合成,帮助骨骼生长。