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堕胎 通过手术或药物终止妊娠的方法。 虽然从医学上来说,人工流产并不算是大手术,但无论是药物终止妊娠还是手术终止妊娠,都对女性的生殖健康存在潜在危害。 因此,术后早期及时采取康复干预措施,促进子宫修复,减少并发症的发生就显得尤为重要。
流产后注意休息
流产后必须卧床休息一到两周,避免过度劳累,不要从事重体力劳动或冷水劳动。 但是,在恢复阶段您不必每天卧床休息。 适当的活动可以促进子宫收缩,有利于残余组织的排出。 此外,增加营养摄入,尤其是富含蛋白质和维生素的食物,可以加快身体的恢复过程。
保持外阴清洁卫生,禁止性交
保持外阴清洁卫生也非常重要。 术后子宫口尚未完全闭合,子宫内膜也需要修复。 因此,这个时期要特别注意保持外阴区域的清洁卫生。 术后半个月内不宜洗澡求医网报道,以免水倒流到阴道引起感染。 流产后1个月内禁止性交。 流产后阴道和子宫颈仍然开放。 此时性交很容易导致男性生殖器上的细菌进入女性体内,引起炎症和感染。
注意出血,防止病情恶化
还要观察出血情况。 出血时间大约一周。 一周后出血基本停止,最多不会超过10天。 如果出血量超过经血量且持续时间过长,可能有异常情况,需要及时就医。 观察宫腔内的具体情况,看看宫腔内是否有残留妊娠物,然后决定是否就医或进行清宫手术。
注意避孕,避免再次怀孕
流产后,卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢正常排卵。 有些女性在流产后的一个月内没有采取避孕措施,再次怀孕,这对身体的影响较大。 因此,应选择可靠的避孕措施。 堕胎只能作为避孕失败后最后手段的补救措施。 不得将堕胎作为保护妇女身心健康的避孕措施。
保持良好的心态
保持良好的心态是手术后必须要做的事情。 有些女性在流产后可能会感到不安,这很容易导致情绪波动。 所以,在这个时期,女性一定要调整心态,放松心情,恢复得更快。