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俗话说，秋季天气干燥。 随着降水减少、天气转凉，以干燥为特征的秋季疾病干眼症进入高发期。 尤其是经常看电子屏幕或长时间呆在空调房的人，更容易诱发干眼症，极易出现眼睛干涩、烧灼感等眼部不适症状。
那么，什么是干眼症呢？
干眼症又称干燥性角结膜炎，是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多、泪液成分异常等因素引起，导致泪膜稳定性降低，导致眼部不适和眼表病变。 ，多发生于成人。 然而，随着电子产品的广泛使用，干眼症也“瞄准”了儿童。
干眼症的症状
1、眼睛经常感觉发痒、干燥、发涩。 眼睛容易疲劳，经常感觉眼睛看东西模糊，并伴有异物感。
2、佩戴隐形眼镜时，常常会出现戴不上，眼睛感觉像碎石一样，并伴有刺痛、烧灼感，这会降低角膜的透明度，引起视力波动，造成视力下降。
3、有时会出现短暂的视力模糊，对外界光、风、烟的刺激敏感，畏光。 常常眼睑会紧绷、感觉沉重、不舒服，有时分泌物会变得粘稠。 ，使眼睛极其不舒服。
除上述以外，以下症状也可能是干眼症的症状： 1、眼睑酸胀不愿睁开； 2、风中撕裂； 3、工作一段时间后突然眼睛疼痛、流泪，休息或闭目后好转。
为了缓解干眼症，可以尝试以下几种方法：
1. 提高生活质量
例如，在空调房间内使用加湿器； 尽量减少看手机、电脑的时间，适当控制眼距，多眨眼。 调节睡眠，提高睡眠质量求医网信息，减少熬夜； 调节情绪，保持乐观，缓解压力，有抑郁倾向或精神障碍的患者应改善精神状态。
2.补充人工泪液
这种治疗方法涉及到干眼症的分类，因为人的眼泪分为三层，水层、粘蛋白层和脂质层。 不同类型的干眼症也缺乏不同的成分，应根据情况进行选择。 最适合的人工泪液。
3.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、中药熏蒸、眼贴、针灸等，特别是针灸治疗干眼症是目前的研究热点。 经常使用这些治疗方法可以促进局部腺体分泌，可以有效缓解干眼症的症状。
