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春天应该喝什么汤来养生呢？ 现在正是春天，正是排毒的好时节。 现在的人们生活节奏快，饮食不规律，导致人体内隐藏着很多毒素。 因此，需要保健排毒。 那么春季应该喝什么汤来养生呢？
1、春季喝沙参玉竹雪耳汤养生。
做法：先将雪耳用水浸泡，洗净，备用； 将沙参、玉竹、朱盏、陈皮分别用水洗净，备用； 砂锅中加入适量的水，用大火煮至水沸腾，然后加入以上所有材料，等水再次沸腾，改用中火继续煮两个小时左右，加入盐调味，即可饮用。
功效：具有清燥润肺、滋阴养阴的作用，可以预防燥热症状的发生。
2、春季喝荸荠萝卜汤养生。
做法：荸荠、白萝卜分别去蒂、去皮，切成厚片，洗净备用； 新鲜草根（可用干净的水草捆成捆）、瘦猪肉、姜片求医网报道，用水洗净备用； 锅中加入适量的水，大火煮至水沸腾，然后加入以上所有材料，待水再次沸腾后，改中火继续煮两个小时左右，加盐调味，即可饮用。
功效：具有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用。
3、春季喝苦瓜笋汤养生。
功效：苦瓜有去火消脂、清热解毒、美容养颜的功效。 现代医学研究发现，苦瓜中含有一种具有明显抗癌作用的活性蛋白，能增加免疫细胞的活性，清除体内有害物质。 竹笋能吸收脂肪、促进食物发酵、帮助消化、促进排泄。
做法：将竹笋去皮切片，焯水去腥味和草酸； 苦瓜洗净去瓤，切段； 砂锅内加水、姜片、虾皮煮沸，加入笋片煮20分钟； 加入苦瓜，煮三到五分钟。 、加盐、鸡精、香油调味，加入萝卜芽煮两分钟即可关火。
4、春季喝黄瓜鸡蛋紫菜汤，养生保健。
功效：其中所含的黄瓜酸可以促进人体的新陈代谢，排除毒素。 维生素C的含量比西瓜高5倍，可以美白皮肤，保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。 黄瓜还能抑制碳水化合物转化为脂肪，对肺、胃、心脏、肝脏和排泄系统非常有益。
做法：锅中放入水和姜片春天养生汤水，煮沸； 将海带切丝放入锅中，加入黄瓜片； 用湿淀粉勾芡汤汁，倒入蛋液，最后加盐、香油调味。
