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有的是为了孩子的学习而写的，有的是为了孩子的外貌而写的，还有的是为了孩子的身高而写的。
这不，9岁女孩为了长高，花了10万打“性抑制针”半年。 这不是个例。 据统计，每年以牺牲孩子身高为代价打针的家庭不在少数。
虽然自从生长激素问世以来，人们的身高可能不再是问题，但违背自然规律，抑制某些生理发育，必然会产生负面影响。
每个孩子的成长情况都是不同的。 如果您发现您的孩子比同龄的其他孩子矮，请不要太着急。
您可以先根据最新的儿童生长曲线图进行比较。 只要孩子的身高在正常范围内，就不用太担心。
如果你发现孩子的身高已经处于矮小的范围内，而你想让孩子的身高迎头赶上，不妨使用以下四种方法。
1、保持充足的营养
孩子在生长发育期间身高增高怎么治，身体需要保持充足、优质的营养。 饮食方面，可以坚持每天吃鸡蛋、喝牛奶求医网资讯，以及适量的鸡肉、鱼、虾、猪肉以及各种新鲜蔬菜、水果，以保持体内的蛋白质、微量元素、维生素、膳食纤维。等营养物质均衡。 ，满足机体发育的需要。
如果孩子有挑食或挑食的习惯，应尽量纠正，以免营养不良，影响身高发育。
2.多运动
运动可以加速体内血液循环，锻炼骨骼、肌肉、韧带，增强免疫力。 孩子们可以选择跳绳、打球、跳高或引体向上等运动来促进身体发育。
其中，跳绳是最常见、最方便的增高运动之一。 跳绳时，孩子的四肢可以更加协调。 如果每天能跳绳10分钟左右，对孩子的身高发育会有很大的帮助。
3、保证睡眠质量
每个人都需要睡眠，处于发育期的孩子需要保持高质量的睡眠质量和充足的睡眠时间，才能帮助身体更好的发育，增强免疫力，减少疾病的发生。
因此，建议孩子每晚9:30至10:00睡觉，6:30至7:00早起。
4、保持愉快的心情
孩子的成长环境对身体发育和心理成长都有影响。 据统计，家庭幸福、父母关系融洽的孩子，不易出现焦虑、抑郁的情况，身心能得到更好的发展。
如果孩子学习超负荷，长期处于紧张、恐惧、担忧的状态，可能会导致孩子内分泌功能不佳。 尤其是孩子在这样的心情下睡觉，对身高发育影响更大。
因此，想要获得更好的身高发育，就必须让孩子生活在幸福的家庭中，保持轻松愉快的心情。
如果孩子身高矮，家长也不用过度紧张。 坚持以上四种方法，可以促进孩子的身高发育。 有些孩子在早期阶段可能会比其他孩子发育慢，但进入生长期后也可能会很快赶上。 其他孩子。 因为临床上影响儿童身高发育的疾病有很多，如先天性甲状腺功能减退症、骨病、生长激素缺乏症等300多种疾病。 如果患有这些疾病，一定要及时接受治疗，这样病情好转后，孩子的身高才能更好的发育。
