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1.姜黄牛奶
众所周知，姜黄可以治疗病毒感染。 如果孩子有感冒和咳嗽症状，可以将姜黄粉加入一杯热牛奶中，每晚给孩子喝。 不仅能立即缓解孩子喉咙痛、流鼻涕的症状，还能为孩子提供丰富的钙离子。
2、醋煎鸡蛋
醋煎鸡蛋对于治疗各种咳嗽有奇效。 取1个鸡蛋，打入碗中搅匀，将半勺米醋放入锅中，小火煮沸，然后加入鸡蛋炒，鸡蛋熟后加入适量白糖，待凉后即可食用。 早上吃一颗，晚上吃一颗。 一般服用两次即可缓解咳嗽，严重者3天即可痊愈。
3、黑豆水
黑豆对于治疗咳嗽有神奇的功效。 对于感冒引起的咳嗽，只需将黑豆加适量水，用电锅蒸熟，喝汁即可止咳。
4、豆腐糖
豆腐500克，红糖、白糖各100克。 在豆腐中打窝，加入红糖、白糖，放入碗中煮30分钟。 一次吃完，连服4次。 清热生津，润燥，治疗咳嗽、痰喘。
5、姜汤
制作姜汤时，将两片鲜姜放入500毫升冷水中，煮沸后加入一勺红糖。 这主要是因为生姜有温中散寒的作用，而红糖有温中和胃的作用。 此法适用于风寒感冒引起的咳嗽。
6. 蜂蜜
蜂蜜富含抗氧化剂，可以帮助抵抗感冒引起的感染。 此外，蜂蜜越浓，其抗氧化剂含量就越丰富。 对于蜂蜜的止咳作用，专家解释说，蜂蜜浓稠、味甜、浓度高，可以增加唾液分泌，帮助化痰、润滑呼吸道。 美国宾夕法尼亚州的一项研究证实，患感冒的孩子睡前喝蜂蜜比服用止咳药水更能有效缓解咳嗽，而且睡得也更安稳。
7、玉米须橙皮
玉米须、陈皮各适量，加水煎服，每日2次。 止咳化痰。 主治风寒咳嗽、痰多。
8.糖与鸡蛋混合
慢性支气管炎患者感冒后容易出现咳嗽、胸痛、气短、烦躁等症状。 将鸡蛋与糖混合，蒸熟后服用。 效果非常好。 取一个新鲜鸡蛋，打碎放入小碗中，蛋黄和蛋清不要打碎，加适量白糖和一勺植物油，放入锅中隔水蒸熟，趁热吃晚上睡觉前很热。 连服2～3次，咳嗽即可痊愈。 若咳嗽顽固，可多服数次。
9. 红梨四川蛤蜊汤
对于风热型咳嗽，可以用川贝煲汤。 服用川贝期间忌辛辣、油腻食物。 脾胃虚弱的婴儿不宜服用。
10、姜蜜水
生姜有发汗解表、温肺止呕、温肺止咳、解毒等功效。 其辛温作用，可促进气血运行。 蜂蜜可以驱寒、治疗感冒，对人体有很多好处。 将生姜洗净，然后切成姜末，放入杯子中，倒入开水冲泡，然后等待10分钟，当水温降至60摄氏度以下时，加入蜂蜜10-20克左右，搅拌均匀，姜末蜂蜜水完成。
感冒咳嗽时吃什么水果？
1. 杏子
如果干咳无痰，并伴有哮喘，吃一些杏肉或杏仁可以改善，而且杏仁效果更好。 杏含有苦杏仁甙，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。
可用北杏仁4钱、薄荷叶1钱泡茶随时饮用，可润喉积痰，使咳嗽尽快痊愈。 杏仁对于化痰止咳非常有效。 杏仁的吃法并不局限于煮薄荷水。 杏仁可以制成杏仁酱、杏仁黄油或杏仁麦芽糖浆。 比如加入嫩皮四钱、贝母半钱，与北杏仁一起煮成糖水，效果会很好。
2、荸荠
生食、熟食、炒食皆可，但最好蒸或煮。 也可以去皮榨汁。 可治疗咽喉肿痛，对治疗感冒、咳嗽有一定的辅助作用。
胡萝卜150克，荸荠250克，大米50克。 将胡萝卜切片，荸荠去皮敲碎，与大米一起煮粥。 粥煮好后，加少许糖或盐调味即可食用。 可清热消食、止咳化痰、利尿、润肠通便，适用于风热感冒。
3. 菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不仅可以帮助感冒患者缓解喉咙痛、咳嗽等症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强人体免疫力。 如果您感冒或咳嗽，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁。
但要注意不要过量或吃未经加工的生菠萝。 因为它很容易降低味觉，刺激口腔粘膜； 其次，它很容易导致菠萝蛋白酶的产生，对这种蛋白酶过敏的人会出现皮肤发痒等症状。
4. 葡萄柚
柚子性寒，味甘。 含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，具有化痰、止咳、益肺的作用。 柚子皮含有挥发性精油，在中医中对肠胃不适、轻微咳嗽和感冒有舒缓作用。
柚子是冬季养肺、感冒后止咳的好水果。 比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，有很好的润肺化痰的功效，而且可以美容养颜。
5.甘蔗
甘蔗性寒，味甘。 能清热生津。 据《遂溪居食疗手册》记载，甘蔗有“润喉”的功效。 当风热感冒引起咽痛、口干、咳嗽时，吃甘蔗可以清火润喉，缓解症状。
治疗感冒咳嗽，喝甘蔗冬花茶，纯甘蔗汁150cc，百合5钱，款冬3钱。 将百合、款冬花洗净，加水300cc，煮沸15分钟，倒入甘蔗汁搅拌均匀，即可代茶饮用。 喝。
6.梨
梨是民间最常用的止咳水果。 具有生津止渴、清热止咳的功效。 用于热病或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症状。 也可用于内热引起的疾病。 出现烦渴、咳嗽气喘、痰黄等症状。
有很多方法可以实现。 可以与川蚬、冰糖或蜂蜜一起煮。 也可以挖出核，加入冰糖、贝母粉，蒸熟后直接食用。 效果不错。
7.苹果
吃红苹果可以使人体的抗病组织产生一种热能。 同时，其中所含的特殊物质——抗感冒因子，直接抵抗感冒病毒，加速康复。 最好生吃或榨汁喝。
一般的做法是用浸泡过的银耳、枸杞、大枣等熬汤，有润肺止咳的功效； 还可以榨苹果汁喝，对治疗声音嘶哑、预防咳嗽有一定作用。
8.柠檬
柠檬对感冒病毒有效，尤其是在感冒初期，最好喝热柠檬水来治疗感冒。 此外，热柠檬水还有开胃、消食、生津止渴的功效，也适合风热感冒患者。 平时如果多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的效果。
鲜为人知的是，柠檬还能祛痰，而且作用比橙子、橘子还要强。 将柠檬汁加入温水和盐中饮用，可以顺利咳出喉咙里积存的浓痰。 感冒初期，不妨喝点柠檬蜂蜜水，可以缓解喉咙痛感冒小孩吃什么，减少喉咙干等不适。
9.柑橘
维生素C具有抗氧化、提高人体免疫力的作用。 感冒患者如果每天摄入大量维生素C，可以减轻感冒症状，缩短病程。 柑橘能生津止渴、润喉止咳，并且含有丰富的维生素C，每天只要吃一个柑橘，就可以满足人体一天所需的维生素C。 是一种质优价廉的防冷利器。
吃烤橘子可以止咳化痰，这主要得益于橘子皮的功效。 烤橙子不仅不影响口感和营养价值，还可以增强化痰止咳的功效。 对于初患风寒感冒的人来说，趁热连皮烤橙子吃，可以减少痰量，明显缓解咳嗽。
感冒或咳嗽时应避免的四种食物
1.避免生冷食物
感冒咳嗽时喉咙比较敏感，生冷的食物很容易刺激喉咙，让感冒变得异常痛苦。 生病时，应避免所有生冷食物，尤其是冷饮。
2.避免吃香菜
对于感冒、咳嗽的人来说，一定要忌吃香菜。 我们感冒咳嗽时都会有不同程度的气虚，而香菜味辛，可以磨成粉。 如果此时食用，会消耗气血，从而加重病情。 感冒和咳嗽的严重程度。 不仅感冒的人不宜吃香菜，容易感冒、咳嗽的人也应远离香菜。
3、忌辛辣刺激食物
感冒时，体温会升高，身体的新陈代谢也会加快。 这个时候应该避免吃任何辛辣的食物。 如果辛辣食物引发细菌感染并侵入气管粘膜，就会形成支气管炎。 这时咳嗽就会加剧，形成粘痰求医网信息，久咳不愈。
4、忌吃羊、鸭、猪肉
由于感冒、咳嗽属于外感病，治疗应以疏散、缓解症状为主。 鸭肉性凉，油腻蜜滞，易滑肠、敛邪。 猪肉油腻，生湿生痰，助风蕴湿。 羊肉味甘性温，助热、趋温、温中，有收敛邪气的功效。 缺点。
