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男性易出现左主干易堵塞怎么办?男性如何预防

编辑:求医网      来源:求医网      高血压   心血管病   健康   养生

2023-11-22 17:01:13 

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为什么男性容易患左主干疾病?

1. 遗传

中青年男性左主动脉疾病一般与遗传有关,大多数患者有早发冠心病家族史。

2. 大量吸烟

研究发现,经常吸烟的男性,血管堵塞的风险比普通人高得多。 烟草中含有大量毒素,易诱发心房颤动,促进冠状动脉痉挛,易导致心源性猝死。

3、压力太大

中青年男性正处于为事业拼搏的阶段,承受的压力较大。 长时间承受沉重的压力会刺激肾上腺素的分泌,增加患冠心病的风险。

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4、生活不规律

熬夜常常会扰乱生物钟,刺激身体分泌大量肾上腺素和肾上腺素。 由于这些激素的分泌,再加上反复的应激刺激,很容易引起冠状动脉炎症,甚至导致心脏病的急性发作。

5、三高

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如今,高血压、高血脂、高血糖的发病率逐渐趋向年轻化,是诱发冠心病的高危独立因素。 持续的高血压、高血糖会损害动脉内皮,促使血脂升高。 特别是低密度脂蛋白胆固醇很容易沉积在受损的动脉内皮中,形成动脉粥样硬化斑块,久而久之可能会导致血管堵塞。

6、缺乏运动

年轻人长期久坐、日常活动很少,会导致代谢功能下降,容易形成动脉粥样硬化斑块,导致血管堵塞。

男性如何预防左主干疾病?

1. 遗传因素筛查

如果直系亲属中55岁以下的男性患有冠心病,家属应尽快去医院检查血压、血糖、血脂。 同时应做心电图和心脏运动平板试验。 必要时应进行冠状动脉CT检查。 在某些情况下,还需要进行基因筛查。

2.保持适度运动

通过运动,可以训练心肌收缩并主动调节心脏供氧和血液需求的变化。 一般每周需要进行150分钟以上的中等强度的有氧运动,如游泳、快走和慢跑、跳绳等。

温馨提示

男性应积极控制血压、血糖、血脂,保持血压低于120/80毫米汞柱,餐后血糖低于7.0毫摩尔求医网资讯,坏胆固醇低于2.6毫摩尔。 提供健康饮食,多吃新鲜蔬菜水果、豆类、鱼类等,避免暴饮暴食。 提醒您,如果出现胸痛剧烈、大汗淋漓、头晕、有死亡感等,应立即拨打120急救。

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