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天气越来越冷，感冒、咳嗽的患者越来越多。 它是一种三分毒的药物。 食疗对于感冒、感冒、咳嗽是最有效的。 那么你知道感冒、感冒、咳嗽有哪些食疗方法吗？ 以下是小编收集的发烧、咳嗽的食疗方法。 我希望他们能帮助大家。
发烧和咳嗽的食物疗法
1.可乐和煮姜
生姜1片，可乐适量，煮沸后服用。 可口可乐锅姜具有一定的散寒、止咳、提神作用。 在一定程度上可以帮助治疗感冒、缓解咳嗽。 可乐煮姜除了对感冒有一定的积极作用外，还可以帮助暖胃止痛、促进肠胃蠕动，还可以帮助加快身体的血液循环。
2、萝卜葱汤
萝卜1个，葱6根，生姜15克。 将萝卜用三碗水煮沸，然后加入葱、姜，煮剩下的一碗汤。 连渣子也一次取走。 宣肺解毒，化痰止咳； 主治风寒咳嗽、痰多、恶寒、倦怠酸痛。
3.烤橙子
将橙子直接放在小火上烘烤，不断翻转，直到橙子皮变黑，并从橙子中冒出蒸汽。 冷却一段时间后，剥去橙皮，让病人吃温热的橙片。 大的橙子可分几次吃，小的橙子可吃一个，每日2～3次。 此法确实对化痰止咳有一定的作用。 它的味道比药物更好，而且有营养价值。 不过，最好和橘子皮一起吃，因为它的药用作用主要集中在橘子皮上。 而且，由于橙子中含有大量的维生素C，可以促进患者抵抗力的提高，所以患有感冒、感冒、咳嗽的人不妨尝试一下。
4.紫苏茶
准备紫苏叶16克，红糖适量。 将干紫苏叶揉成粗粉，用开水冲泡，加糖，常代茶饮用。 紫苏叶性味辛温，归脾、肺经。 它们具有散寒行气的功效，适合感冒初期。
5、葱粥
大米50克，生姜5片，葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。 具有散寒退热的功效，对于治疗风寒感冒可以有一定的效果。
6、蒸蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加半碗水，加一粒冰糖，盖上碗，放入锅中蒸。 大火烧开后，转小火蒸15分钟。 。 给孩子喂大蒜水，就不用吃大蒜了。 一般一天2-3次，一次半碗。 大蒜性温，入脾、胃、肺经。 对治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽有功效。
7、核桃生姜饮
准备核桃仁5克，葱25克，姜25克，红茶叶15克。 将以上药物捣碎，与红茶一起放入砂锅中。 加水煮沸，去渣，取汁。 取暖并盖上被子躺在床上。 等到大汗淋漓的时候。 对感冒后的发热、恶寒、头痛等症状有效。
8、蒸四川花椒冰糖梨
梨一个，洗净，横切去中间去核，加花椒20颗，冰糖2颗，然后将梨放入碗中，蒸半小时左右。 一个梨可以分两次吃完。 蒸花椒和冰糖梨对于治疗感冒咳嗽非常有效。
风寒感冒引起的咳嗽大多是风寒咳嗽。 一旦出现感冒咳嗽，会比风热感冒引起的咳嗽更加久久不愈。 因此，应特别注意感冒咳嗽。 接下来有一个食疗方，对感冒咳嗽有很好的效果。
9、红糖姜枣汤
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。 三碗水煮至半熟，即食。 服用后如果稍微出汗，就会感觉好一点。 祛风散寒； 治疗感冒和咳嗽。
10、黑豆紫苏粥
用紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚； 先用粳米煮粥。 粥煮好后，加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服下。 葱、姜、紫苏、黑豆煮粥，可发汗，缓解皮肤症状。 因此，这个偏方主要对风寒感冒患者有效，对于轻症感冒和初发感冒最为有效。
11、芥菜姜汤
鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。 芥菜洗净切小片，生姜切片，加水四碗煎至两碗，加盐调味。 每天服用两次，连服3天即可看到效果。 宣肺止咳，祛风散寒。 主治风寒咳嗽、头痛、鼻塞、四肢酸痛等。
12. 香菜汤
香菜（香菜）30克，麦芽糖30克，大米100克。 先将大米洗净，加水熬汤，取米汤三汤匙，与萝卜、焦糖一起搅拌，蒸10分钟，趁热服用一次，注意忌风寒； 通过表面排汗来治疗感冒引起的咳嗽。
13、麻油姜炒鸡蛋
锅中放入一小勺香油。 当油热时，加入磨碎的姜。 将其放入油中稍煮片刻，然后加入1个鸡蛋，搅拌均匀。 当孩子感冒咳嗽或体虚咳嗽时，让孩子每晚睡前趁热吃一次。 如果坚持吃几天，就会收到明显的效果。
14、白萝卜蜜饮
大白萝卜1个，蜂蜜30克，白花椒5粒，麻黄2克。 将萝卜洗净切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，蒸半小时，趁热服用。 躺在床上出汗就会痊愈。 发汗祛寒止咳化痰，治疗风寒咳嗽。
15、姜萝卜饮
取新鲜干净的白萝卜500克，生姜30克，蜂蜜30克。 将萝卜、生姜去皮切块，放入榨汁机中一起榨汁，然后加入蜂蜜即可饮用。 姜萝卜饮特别适合冬季因风寒感冒引起的咽干、咳嗽、声音嘶哑等问题。 感冒咳嗽的患者可以尝试一下。 老师、主持人、销售人员等话多的人也可以尝试一下。
16、玉米须橙皮
玉米须、橘皮各适量。 加水煎服，每日两次； 可止咳化痰，治疗风寒咳嗽、痰多。
咳嗽可大可小。 如果早预防、早治疗，咳嗽就不是什么大问题。 如果忽视，咳嗽会发展成肺部疾病，严重时可能危及生命。 因此，在日常生活中，我们一定要注意预防求医网报道，预防咳嗽。 我们还能做什么？
如何预防咳嗽？
1.防寒保暖
天气干燥寒冷，冬天来了。 为了保持苗条的身材，很多朋友在受不了冷的时候总会想到穿衣服。 因此，它们在漫长的冬季里埋下了咳嗽的隐患。 如果你不注意，你就会生病。 会伴随咳嗽，所以一定要提前警惕，尽快保暖。
2.防止空气污染
空气污染，近年来出了一个新词“雾霾”，天气预报也开始报道它。 轻症和重症似乎离我们很远。 其实周围环境中的细小颗粒就已经可以引起你咳嗽了，所以再次强调，外出时一定要戴上合适的口罩，查看天气预报，尽早预防空气污染。
3.预防感冒
感冒，我们通常对于感冒不会感到很“冷”，可能是因为我们已经习惯了。 其实这是一个误区，因为感冒如果没有彻底治愈，会给日后带来隐患，比如鼻炎、哮喘等。 等等，别小看感冒。
4.谨防咽炎
咽炎，一提到咽炎，我就想到“总感觉喉咙里有东西”这句话。 确实是这样，尤其是慢性咽炎，长此以往可能会导致喉咙水肿。 另外，如果不注意休息和饮食，也会导致咽炎时不时地发作。 一发作就出现咳嗽，形成恶性循环，所以一定要注意清淡饮食、规律生活。
5.避免鼻炎
鼻炎，无论是感冒还是过敏引起的，都会伴有上呼吸道感染和咳嗽症状。 尤其是如果是过敏的话，可能会引起过敏性哮喘，导致长期咳嗽，对身体造成非常不好的影响。 所以对于过敏性鼻炎，除了注意隔离过敏原外，还需要及时治疗。
宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤
白萝卜1个切片，加白花椒5粒、生姜10克、陈皮5克，熬汤，加冰糖50克。 用于发病初期，咳嗽频繁，咽痒，咳嗽重，痰白而稀。
宝宝咳嗽食疗2：罗汉果茶
广西罗汉果9克，水煎服。 用于咳嗽剧烈，痰黄而稠，不易吐出。
宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥
丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱适量。 将丝瓜洗净切块备用。 将粳米煮成粥，熟时加入丝瓜、虾米等配料。 早餐和晚餐。
丝瓜味甘性凉，能清热化痰、凉血解毒。 含有皂甙、丝瓜瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素E等成分。 与粳米、虾皮同用，具有清热和胃、化痰止咳的功效。 由于丝瓜络性寒滑，体弱婴幼儿或脾胃阳虚、便溏频繁、腹泻者应慎用。 如果喉咙痛或用于治疗痈肿，则应减少虾米的用量。
宝宝咳嗽食疗4：四川梨
川贝母5克，冰糖15克，梨同蒸，治咳嗽痰多，黄粘。
宝宝咳嗽食疗5：薏米山药冬瓜子粥
薏苡仁50克，山药、粳米各100克，冬瓜子50克，同煮粥。 用于咳嗽痰多、色白。
宝宝咳嗽食疗六：杏仁萝卜猪肺汤
猪肺1个，萝卜1个，切块，杏仁9克，炖至熟。 适用于持续咳嗽、气喘、活动后气短者。
小儿咳嗽食疗7：百合猪肺汤
百合30克，猪肺250克，炖后加少许盐调味，喝汤吃猪肺。 用于久咳及干咳少痰。
宝宝咳嗽食疗8：核桃鸭
核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，鸡蛋清（1个）。 将鸭宰杀，除去内脏，洗净，用开水浸泡，放入盆中。 加入葱、姜和少许味精，上笼蒸熟，取出放凉，去骨切块。 将核桃仁、荸荠磨成细粒，与鸡泥、鸡蛋清、少许湿粉混合成糊状。 将酱料淋在鸭身上，入油煎至酥脆，捞出控油即可食用。
核桃仁味甘，性温。 它们可以补肾壮阳，润肺润肠，通便通便。 它们富含脂肪油、大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。 荸荠味甘，性寒。 具有清热生津、化痰消积的作用。 鸭肉味甘，性微凉。 可滋阴补血、清热。 此食可补肾温肺、化痰止咳。 治疗小儿肾虚久咳，痰稀，气烦，体弱多病，秋冬季咳喘加重。 用于慢性气管炎、支气管哮喘（缓解期）。 此餐补益佳，适用于虚咳。 宝宝有外部感染、咳嗽痰稠、发热期不宜使用。
婴儿咳嗽食疗9：建化猪肺汤
剑花25-30克，猪肺1个。 将猪肺洗净，挤去浮沫，切块，热锅下油，放入姜片，炒香，放入砂锅中。 加入杏、桑皮，同煮成汤。 调味并喝汤。 猪肺可以作为配菜。 将剑花用水浸泡至软，除去泥沙，与猪肺一起煮1至2小时。 调味喝汤，其余的可佐餐食用。
剑花，又名王花，性味甘微寒。 具有清热、润肺、止咳的功效。 常用于治疗肺结核、支气管炎、颈淋巴结核和流行性腮腺炎。 与猪肺合用，可清热润肺、化痰止咳。 用于治疗秋冬季节肺燥咳嗽、口臭。 此菜谱是民间常用的菜谱。 主要适用于肺燥痰火者。 咳出稀痰、便溏的婴儿不宜食用。
婴儿咳嗽食疗10：南星桑葚白猪肺汤
杏15-20克，桑皮15克，猪肺1个（约250克）。 将猪肺洗净，挤去浮沫，切块，将锅烧热，加入姜丝，放入砂锅中翻炒备用。 加入杏、桑皮，同煮成汤。 调味并喝汤。 猪肺可以作为配菜。
猪肺味甘、性平，有润肺润燥的功效。 南杏味甘，性平。 是润肺润燥、止咳平喘的常用药。 桑白皮性味甘寒，能清肺平喘。 药理研究表明，其释放的大量氯化钠对金黄色葡萄球菌和流感病毒有抑制作用。 此汤润肺止咳。 治疗肺燥所致的干咳，口鼻干燥，少痰或无痰。 此餐是常见的民间食谱，一般在秋季后食用。 不仅可以治病，而且还有防止肺燥的作用。 没有生病的婴儿也可以经常食用。
小儿咳嗽食疗11：沙参玉竹莲子百合汤
沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。 将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，与带壳鸡蛋一起放入锅中，煮半小时，取出鸡蛋去壳，煮至药软烂即可。 如果吃鸡蛋喝汤的话，可以加糖调味。
此汤所用的中药均具有润肺滋阴、健脾和胃的作用，尤其是鸡蛋，不仅具有很高的治疗价值，而且可以滋阴除烦、益血安神。养心安神，可治疗肺胃阴伤、失音、咽喉肿痛等。 因此此菜可滋阴清热、润肺止咳。 用于治疗气虚久咳，肺燥干咳，咳声低，痰少，体弱，食少，口干口渴。 脾虚湿盛或热痰多、体热口臭者不宜使用。
小儿咳嗽食疗12：冰糖炖雪梨
雪梨1～2个，冰糖30～60克。 将梨去皮去核，放入盛有冰糖的瓷杯中，隔水煮至冰糖融化。 饭后吃梨，喝果汁。
梨润肺、清热、生津、止渴。 与冰糖同用，可增强润肺止咳的功效。 治疗干咳、干咳无痰、唇干咽干。 咳嗽、痰多的人不适合。 脾虚痰湿者慎用。
婴儿咳嗽食疗十三：杏苏饼
取适量面粉，发酵，揉成3-5块； 将杏仁15克泡软，去皮，研成粉末醋治感冒咳嗽吗，加入适量红糖，拌匀，撒在饼面上，鲜紫苏叶3-5片洗净。 盖在饼上，放入锅中蒸熟。 煮熟后食用，每日1～2次。
宝宝咳嗽十四食疗：金银花拌鸡蛋
将1个鸡蛋打入碗中； 金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取汁与鸡蛋拌匀，趁热喝一次。
小儿咳嗽食疗第15号：核桃仁人参汤
核桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。 每日一次，睡前取暖。 痰多或痰中带血时不宜服用。
咳嗽的食疗方法：
沙参玉竹干菜炖猪肺汤
材料
这种汤汁百搭又滋补，因其不寒不燥，特别受到大众的喜爱。 而且，这两天天气很热。 今天给大家介绍一款针对烟酒过多、肺虚、天气干燥引起的咳嗽润喉的清凉滋补汤。 适合声音嘶哑或容易感冒的人，这就是沙参玉竹菜猪肺汤。 猪肺是一种相对便宜的食材，而且具有治疗作用。 虽然处理起来比较麻烦，但是制作起来也不算太难。 猪肺：1根干白菜：一小把玉竹：30克陈皮：1片人参：30克蜜枣：3块五花肉：200克水：10碗（3-4人份） ）
实践
1、将猪肺的喉部放在水龙头下，灌至膨胀，然后将水挤出，如此重复多次，直至猪肺内的血迹被冲走，然后将猪肺切成适中的块。 从沸水中取出并沥干； 锅烧热（无需加油），倒入猪肺，炒干水分，备用；
2、干白菜用水泡软，洗净，抖掉沙子，切段；
3、瘦肉洗净，切块，加水煮沸，捞出；
4、将沙参、玉竹、蜜枣洗净； 将陈皮用水泡至软，刮去白瓤；
5、水烧开，加入所有材料，大火煮沸，转中小火煮两个小时，加盐调味。
影响：
它可以润肺、止咳。 天气既不冷也不干燥。 对于肺虚易咳嗽的人以及抽烟、喝酒过多、喝茶过少的人来说非常有益。
海底椰南杏猪骨汤
食谱介绍：海椰子具有滋阴补肾、润肺、滋养皮肤、增强机体功能的作用。 杏仁对于防治心血管系统疾病有很好的作用。 具有生津止渴、润肺平喘的功效。 常用于肺燥、哮喘、咳嗽患者的保健和治疗。 广东人甚至视陈皮为宝。 一百年来，人们都说陈皮比黄金还值钱。 理气健脾，祛湿化痰。 我女儿经常患有呼吸道感染。 医生说她的扁桃体肿大，需要手术，但她拒绝了。 后来问了一些做医生的朋友，说等她长大了就好了，就放弃了。 这些食材在家里经常用到，所以我经常煮汤给她喝，以缓解她的疼痛。
材料
猪脊骨、陈皮适量、干海椰子适量、南杏仁适量、沙参适量、盐适量
实践
1、将所有材料洗净放入锅中，加水煮沸，小火煮2小时。 加盐调味。
川贝枇杷叶炖鹌鹑
材料
用川蚬和枇杷一起煮水喝汤，是化痰止咳的好方法。 现在天气寒冷干燥，很容易感冒，咳嗽不断，手长尾巴长。 最好煮一些四川蛤蜊和枇杷来喝。 虽然现在不是枇杷上市的季节，但用枇杷叶（干的或新鲜的）代替，仍然可以清肺胃热，下气化痰。枇杷叶干：10克，南北杏：10克，鹌鹑：二元肉：10g 川蚬：12g 姜：2片 水：5碗
实践
1、将川蚬、枇杷叶、南北杏、生肉洗净；
2.将宰杀的鹌鹑洗净，切成大块；
3.水烧开，倒入炖锅中，加入所有材料，加水盖过大火煮20分钟，然后转小火煮两个小时，加盐调味即可食用。
影响：
能止咳益气、润肺清热、补而不腻。
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