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冬季，中老年人的免疫力面临多重考验。 针对疾病的“免疫储蓄”往往受到年龄、气温、多种疾病并存、慢性病控制不佳等因素的影响。 一方面，免疫力会“老化”。 50岁以后，人体重要的免疫器官骨髓逐渐老化，被脂肪组织取代，变成黄色骨髓，免疫力进一步降低； 此外，免疫力也会因低温而变得“迟缓”。 研究发现，人体免疫系统有季节变化。 夏季阳光充足，免疫力较好，而冬季很多疾病的发病率较高。 另外，老年人新陈代谢低，常常体温低，也会影响免疫系统的活力。 此外，多种疾病的并存也会给中老年人的免疫力增加额外的负担。 我国中老年人慢性病患病率和发病率较高。 他们的组织器官的生理代谢功能和免疫功能逐渐减弱，往往可能与心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、慢性肾脏疾病等并存，患传染病的风险增加。
以常见的传染性皮肤病带状疱疹为例，慢性病患者与带状疱疹的关系更为密切。 与一般人群相比，患有糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病和类风湿性关节炎的患者患带状疱疹的风险更高。 例如，糖尿病患者患带状疱疹的风险增加84%，患有慢性阻塞性肺疾病的患者患带状疱疹的风险增加。 带状疱疹的风险增加41%。 有基础疾病的患者比健康人患带状疱疹后神经痛的风险更高。
齐海梅 中国预防医学会老年病防治专业委员会主任委员、北京医院老年医学科主任医师
中国预防医学会老年病防治专业委员会主任委员、北京医院老年医学科主任医师齐海梅表示：“流感、肺炎、带状疱疹等常见传染病要“见机行事”。一旦中老年人免疫力下降，就会“伺机而动”，尤其是患有基础慢性疾病的中老年人更容易受到这些疾病的侵袭。感染后，不仅会对日常生活造成严重影响，还会进一步影响自身慢性病的控制，比如在门诊，我们曾经遇到过一位70多岁的老人，患有糖尿病，血压高，日常控制稳定，一旦三叉神经痛叠加带状疱疹，就出现了严重的中风、脑梗塞、偏瘫等情况，因此，本身患有慢性病的中老年人要特别注意自己的身体状况。免疫状态。 例如，50岁的免疫力水平是带状疱疹病毒在体内潜伏后被激活的临界点。 我们呼吁大家多关注身体变化，积极免疫，做好疾病预防和管理。 ”。
皮肤免疫力“丧失”并增加带状疱疹风险
皮肤作为人体的第一道屏障和重要的免疫铠甲，在冬季可能会成为弱点。 当皮肤的免疫防线被打破时，中老年人患常见传染性皮肤病带状疱疹和带状疱疹后神经痛的风险显着增加。 年龄、慢性病、免疫功能低下是带状疱疹的三大危险因素。 其中，年龄是最重要的危险因素，50岁以后发病率明显上升。即使身体健康，中老年人在50岁以后患带状疱疹的风险也急剧增加。我国50岁以上人群每年新增带状疱疹病例156万例。
刘兆秋 清华大学第一附属医院预防保健科主任、副主任医师
患有慢性病的中老年人可以接种疫苗吗？ 接种疫苗时应注意什么？ 对此，清华大学第一附属医院预防保健科主任、副主任医师刘兆秋建议，“慢性病并不是接种疫苗的绝对禁忌症，患有慢性病的人更容易感染传染病”。由于自身免疫力低下而罹患疾病，这也会给慢性病管理带来难度，可以在专业医生的指导下科学选择疫苗接种时机，通过疫苗接种积极预防疫苗相关疾病。要在专业医生的指导下，综合考虑自身健康状况，重点关注疫苗的适用年龄和防护效果，根据功效和禁忌症三个“关键词”选择适合自己的疫苗。随着年龄的增长，老年人自身的免疫力下降求医网报道，接种疫苗有助于提高免疫力，减少疫苗针对的传染病的发生。 风险。 由于疫苗接种必须遵循一定的疫苗接种要求和疫苗接种计划，因此老年人首先应注意接种适合自己年龄的疫苗。 其次，要关注疫苗的保护功效。 如果疫苗的保护功效为80%，接种疫苗可以帮助接种者降低80%感染疾病的风险。 当然，不同技术路线的疫苗的保护功效也不同。 最后，关于疫苗接种的禁忌症，一般有以下三种情况需要特别注意。 一是疫苗成分。 有过敏体质的人不能接种疫苗； 其次，如果患者处于慢性疾病急性发作期或处于疾病急性期，建议推迟接种疫苗； 第三，患有免疫缺陷或免疫抑制疾病的患者不能接种疫苗。 活毒疫苗。”
余华 中国养老协会副会长兼秘书长
此外，中国老年保健协会副会长兼秘书长余华表示，“中老年人是各种传染病、传染性疾病的高发人群，要加强中老年人的疾病科普”和老年人，帮助他们了解疫苗在预防疾病方面的重要价值，在促进健康老龄化的同时，也能帮助他们在健康实践过程中真正“知、信、行”，提高老年人的生活质量为“健康中国2030”建设贡献力量。”
