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1.对垃圾食品的依赖增加
糖尿病前期患者可能会对垃圾食品产生依赖，尤其是含糖食品。 我会特别想吃蛋糕和喝可乐等饮料。 摄入大量的糖、盐或脂肪会使人感到持续饥饿。 这些饥饿感会变成对垃圾食品的渴望，必须每天都吃，否则会很不舒服。 反过来，食用过多的垃圾食品会对人们的血糖产生不利影响，并增加患糖尿病的机会。
2.吃太多后感到困倦
一般情况下，虽然吃完饭后可能会感到困倦，但不会影响正常生活。 但如果一吃饱就觉得困，不睡不醒，就要注意了。 您可能处于糖尿病前期。 之所以会出现这样的症状，是因为饮食中碳水化合物的比例太大，会导致血糖升高。 当血糖升高时，人会感到疲惫、昏昏欲睡。
3、腰腹部严重肥胖
肥胖是糖尿病的危险因素，肥胖者的糖尿病发病率高于正常体重的人。 尤其是腹部肥胖的人，腹部脂肪过多，很容易造成胰岛素抵抗。 长时间的胰岛素抵抗很容易导致血糖升高求医网信息，如果持续升高超过正常水平，就会进入糖尿病前期阶段。
4.高血压
血压和血糖常常相互影响，许多人同时患有高血压和糖尿病。 如果你的血压过高，你很可能在饮食和生活上有不良习惯，而这些不良习惯也会影响人的血糖。 如果这方面不加以控制，血压和血糖都会超过正常值。
5.不明原因的体重减轻
糖尿病有三种症状：一多一少，其中之一就是体重减轻。 体内血糖过高，大量葡萄糖随尿液排出体外。 身体无法通过葡萄糖获取能量，只能分解脂肪来获取能量，所以会出现不明原因的体重减轻。 如果你最近体重没有减轻但体重却减轻了，你应该引起足够的重视并测量你的血糖。
糖尿病前期是指血糖水平升高但不会发展为真正的糖尿病的时期。 大家一定要了解关于糖尿病的相关知识以及糖尿病前期的症状，这样当自己出现这些症状的时候，就能想到是血糖出现了问题，从而能够及时制止发展为糖尿病的过程。
