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如果子宫内膜厚度小于8毫米，则判断为子宫内膜过薄。 这是女性常见病，表现为月经周期短、经量少、点滴、经血呈褐色或淡红色，常伴有腰酸腿软、头晕耳鸣等，遇到这种情况应积极调理这样做是为了恢复正常的生育能力。
子宫内膜为什么这么薄？
1、先天性子宫畸形
有些先天性子宫畸形很可能会造成先天性子宫内膜薄，这是一个不可逆的因素，根本无法治愈。
2. 年龄
子宫内膜薄在老年女性中很常见，年龄越大，患子宫内膜的风险就越高。 年龄增长后，用于调节生殖系统免疫功能的生物活性下降，导致子宫内膜细胞的生长和分化。
3. 感染
急性和慢性宫内感染会损害子宫内膜基底层。 常见的细菌感染、支原体和衣原体感染、生殖系统结核感染等，可累及子宫颈、卵巢、输卵管、子宫内膜等多个部位。
4、内分泌失调
雌激素水平低、孕激素分泌不足、生长激素缺乏以及卵巢早衰或卵巢功能不全导致的排卵障碍都会导致子宫内膜变薄。
5. 宫腔手术
任何影响子宫内膜的手术都会损伤子宫内膜，导致子宫内膜过薄和宫腔粘连，如人工流产、刮宫、子宫内膜息肉切除术或宫腔镜子宫肌瘤切除术等。
子宫内膜薄怎么办？
1.针对病因治疗
如果与卵巢功能障碍有关，应根据情况合理补充黄体酮和雌激素，可以有效改善相关症状。 如果与卵巢早衰有关，且患者年龄较小，应尽早采用激素替代治疗，可有效保护生殖功能； 如果需要生育，则需要进行胚胎移植以增加受孕机会。 在医生指导下使用可改善子宫内膜下血流的药物； 采取干细胞治疗或电刺激，可促进子宫内膜增生。
2、饮食调理
一日三餐。 主食主要是谷物、土豆和粗粮。 适当吃肉、蛋、奶、坚果、大豆、水产品等，做到饮食多样化。
3、生活调理
保持规律的作息习惯，拒绝熬夜，以免内分泌失调。 掌握正确的避孕方法，减少流产次数，防止因多次清宫、清宫导致子宫内膜变薄。 保持适度的运动求医网报道，可以增强体质，促进疾病的康复。
温馨提示
子宫内膜太薄会影响受精卵着床； 即使着床后，也无法吸收足够的营养，几天之内就会萎缩，导致流产，所以每天都要做好预防工作。 每天多注意休息，加强营养支持，避免体力过度劳累，做到劳逸结合。
