收藏
1
槽头肉的主要成分是脂肪和胆固醇，因此我们需要控制脂肪和胆固醇的摄入量。其次，我们应该少吃高胆固醇食品，如动物内脏、海产品等。此外，我们还可以进行一些有针对性的锻炼，如仰卧起坐、伏地挺身等，这些锻炼能够有效地消耗腹部脂肪。除了饮食和运动外，还有一些小贴士也能帮助我们减少槽头肉。通过上述方法，我们可以轻松减少槽头肉，并保持健康的体重。
收藏
1
近年来，我国脑梗发病率逐年攀升，是造成我国居民死亡的第一大原因。脑梗并不是无缘无故产生的，一般能找到具体的原因，包括高血压、糖尿病、高血脂、肾功能不全等，因此应积极控制高危因素，降低脑梗发作风险。脑梗死亡的可逆转风险因素有哪些？慢性肾病是诱发中风的高危独立因素，尤其是三期以上慢性肾病。吸烟除了伤害肺部外，也会增加患脑梗几率，原因在于长时间吸烟可减少脑组织血流量，诱发脑梗死。
收藏
0
在实证医学中，那些保健成分对血脂异常有帮助？辅助降血脂(胆固醇)的保健食品有哪些？辅助降血脂(胆固醇)的保健食品有哪些？目前已从红曲米中分离出至少13种莫那柯林，其中莫那柯林K的化学成分与降胆固醇药物洛伐他汀相似。另外，相较于他汀类药物治疗的对象，红曲米带来的胆固醇改善效果与药物无明显差异＊结论：使用红曲米萃取物对于改善高胆固醇血症或许有正面帮助，尤其是对于他汀类药物耐受不佳的对象。
收藏
0
但体内积聚太多，胆固醇可进入血管壁，从而生成动脉粥样硬化斑块，易诱发脑梗和心梗，同时也会伤害心脏和大脑以及肝脏等重要器官。胆固醇高会危害哪些器官？另外，神经元中堆积太多胆固醇可能会中毒，易造成退行性改变。肾小球中的某细胞能维持肾小球滤过屏障正常，但易受到胆固醇损伤。高胆固醇也会伤害肝脏，易诱发脂肪肝或胆结石；同时也会伤害免疫系统和生殖系统，所以应积极控制胆固醇，拒绝吸烟喝酒。
收藏
0
血脂高吃什么好第一：限制高脂肪、油腻食品那些看起来漂亮吃起来美味的甜食，并不适合血脂高的患者，而且甜食也会让女人更易衰老，所以要限制甜食的摄取。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。血脂高吃什么好第
收藏
0
大闸蟹喷香的蟹黄太诱人了，有时我一次性吃掉4-6只。吃螃蟹也要讲究科学合理正确的吃法，这份螃蟹饮食指南请务必收好。大家都听说过柿子与蟹肉同食会出现肚子不适，其实葡萄和山楂也会。另外，叶艳彬建议，食用蟹肉时不要同时饮酒，尤其是啤酒。另外，吃大闸蟹等寒凉的螃蟹可配合姜茶，以防脾胃寒凉导致肠胃不适。
收藏
1
且报告也提到，一般急性心梗发作的年龄越小，患者当初血脂异常的情况就越严重。换句话说，在人一生的各个年龄段，合理的监测和调控自己的血脂水平，能够有效降低突发心梗的风险。血脂异常，人的身体会出现哪些信号？