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大热天怎么能没有空调，也能明显感觉到凉爽。 在很多人看来，天热食欲不振正好可以减肥，但奇怪的是，天热减肥并没有想象中那么容易，反而导致体重增加。 造成这种现象的原因可能与打开空调有关。
空调与食欲有何关系？
阿拉巴马大学伯明翰分校的一个研究小组研究了温度感知与食物摄入之间的关系。 在不同环境温度下暴露两个小时后，停留在低温环境的志愿者比停留在高温环境的志愿者多消耗了99.5大卡。 研究小组随机分配了20名志愿者。 A组被分配到温度为19-20°C的房间，B组被分配到温度为26-27°C的房间。 研究发现，外围温度与热量摄入呈负相关，外围温度每升高1℃，散热就会增加，食物摄入量就会减少85.9大卡。
哪些疾病可能会导致食欲突然增加？
1.神经性贪食症
此类患者没有器质性病变，但常常感到饥饿，无论如何也吃不饱，以致长时间不进食而晕倒。
2.胃泌素瘤
胃泌素瘤是胃肠胰腺的神经内分泌肿瘤。 由于早期肿瘤细胞生长活跃，能刺激胃激素，促进大量胃酸分泌，从而增加食欲。
3.皮质醇增多症
此类患者有食欲过盛，并伴有异常肥胖。 具体表现为面部肥胖、胸腹部大量脂肪堆积、四肢瘦弱，与躯干形成鲜明对比。 因此，医学上称为向心性肥胖。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症的人能分泌大量的甲状腺素，使体内脂肪、糖和蛋白质的分解代谢速度加快，容易消耗过多的能量，产生各种代谢亢进症状，表现为出汗、吃得过多、体重减轻、心悸和多动。 汗等。 此外，各器官系统的兴奋性也显着，包括眼球突出、手部不自主颤抖、夜间失眠、头痛、头晕、甲状腺肿大等。
5. 糖尿病
由于过多的葡萄糖从尿液中排出，糖分很难被气体吸收，可以反馈刺激大脑的进食中枢，产生饥饿感，并伴有多尿、口渴和体重减轻。
温馨提示
为了抵抗空调带来的食欲增加，应该增加日常活动量。 最好选择每次30-45分钟的力量训练，每周至少进行两次。 这样可以提高基础代谢率，帮助消耗更多的脂肪。 但力量训练需要控制好求医网，尤其是未成年人和老年人不能进行大运动量的力量训练。
