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春天是四个季节中的第一个。 春天代表着温暖、代表着成长、代表着希望。 在这个气温多变的春天，让我们来看看一些儿童保健常识。
虽然迎春花开了春季孩子养生，气温也回暖了，但忽冷忽热，气温一变就变。 比如前几天突然下雪，把迎春花压弯了！
在这个瞬息万变的季节，不仅是儿童疾病的高发期，也是各种病毒、细菌的生长期。 所以，春季让宝宝健康刻不容缓！
宝宝春季保健刻不容缓！
给
宝贵的
许多
喝
水
春天宝宝就这样做吧！
春天来了，宝宝应该多喝白开水，而不是饮料。
如果宝宝拒绝白开水，可以尝试喝一些母乳喂养的宝宝。 母乳中的水分对于宝宝来说已经足够了。 如果母乳充足，即使夏天也不需要补水。
结合
原因
一顿饭
食物
！
这真的很重要！
无论什么季节求医网信息，作为家长在给宝宝提供膳食时，都应尽量做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。
包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪以及各种维生素和矿物质的摄入。
注意：规律饮食可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯，胃肠道消化液的分泌也会有规律，可以很好地消化和吸收食物。
每顿饭吃得适量也很重要。 如果让他吃好吃的东西，很可能会伤脾胃。
想
笔记
意义
清除
干净的
每天必须做的事
早上起床时，用温水浸湿的柔软毛巾或纱布给宝宝擦脸。 清洁面部后，及时涂抹婴儿润肤露和润肤霜进行保湿。
注意五官的清洁，特别是吃完牛奶或食物后，尤其是嘴周围的关键部位。 （不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性肥皂给宝宝清洗）。
每晚睡前给宝宝洗个热水澡，并用专为婴儿设计的柔软湿巾擦拭宝宝的臀部，既能清洁又能滋润皮肤，有效防止红屁股的出现。
保护
皮肤
想
选择
正确的
合适的护肤品很重要
春季气候多变。 儿童皮肤失水较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易干燥、瘙痒。 孩子要多吃蔬菜、水果，多喝温开水，经常用温水洗手、洗脚、洗脸，适当涂抹一些护肤霜。
笔记
意义
增加
减少
衣服
防止过热！
虽然春天有时会比较暖和，但是此时的天气仍然变化较大，时常会出现气温骤变的情况，所以家长要注意及时给孩子添减衣服。
孩子的适应能力还不够好，即使感觉热，也不要轻易脱掉冬衣，以免着凉。
当然，要注意适当的时候脱衣服，不要给孩子盖得太严。 可以传递一些透气的衣服，这也有利于孩子的户外活动。
如果孩子穿太多衣服后出汗，也要及时为孩子擦去汗水，防止汗水自然蒸发带走热量，使孩子着凉。
