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央视新闻：俗话说，一白遮百丑，一短毁一切！ 因此，大多数家长都会非常关心孩子的身高发育。 谁说身高只能靠遗传？ 专家说，身高70%取决于先天，30%取决于后天！ 抓住身高高峰期，让孩子的身高不留遗憾。 北京中医药大学东直门医院陈红主任医师帮您清除孩子成长的“绊脚石”，让您的孩子长高。
专家表示，骨骼决定身高，成年人股骨的长度将是儿童的五倍。 股骨的长度在一定程度上决定了人的身高。
虽然身高受遗传影响很大，但专家用亲身案例告诉你，后天也很重要！ 有图为证，看下图~~
父母高，孩子不一定要高！
父母身高不高，孩子身高也不一定低！
孩子成长的“黄金期”是什么时候？
0~3岁、11~18岁是孩子成长的黄金时期。
出生前3年，孩子会长45至49厘米，以后每年约长5厘米。 进入青春期后，女孩在11岁至16岁时身高约25厘米，男孩在13岁至18岁时身高约28厘米。
“黄金时期”，孩子会肆意成长吗？ 不！ 成长的路上总会有一些绊脚石，阻碍孩子长得又高又快！
如果我的孩子睡不好怎么办？
生长激素是生长的驱动力。 中医认为，23:00~次日凌晨2:00为阴阳交替期。 这个时期，生长激素的分泌最为旺盛。 所以长高药物推荐，想要长高，就必须睡好觉！
如果孩子睡眠不好，可能是阳气过盛或者消化不良造成的。
专家建议，如果阳气旺盛，也就是心火旺盛，可以通过捶打小心脏来宁心安神。 青天河水的按摩方法也可以帮助孩子入睡。 这两种方法适合7岁之前的孩子，性格比较兴奋，选择一侧手臂进行按摩即可。
如果孩子消化不好，睡不好，可以揉搓百会穴、前囟门，帮助消化。
注意：18个月之前的孩子需要由专业医生进行按摩。
如果我的孩子不能好好吃饭我该怎么办？
孩子4个月到6个月是味觉敏感期，对食物的味道非常敏感，6个月是质地敏感期，对食物的质感非常敏感。
一般情况下，4个月到6个月的孩子就可以吃辅食了。 刚开始的时候，孩子通过8-12次的强化训练就能慢慢接受。 孩子到了一定阶段后不好好吃饭怎么办？ 专家表示，可以尝试替代食物或者不同的食法，同时还要考虑孩子是否脾胃不足。
幼儿生来脾胃不足，容易出现厌食、积食的情况。 如果孩子吃得不好，可以滋养脾经。
如果孩子吃得不好，也可能是积食，可以通过捏揉四横线来缓解。
还有一种孩子，除了不好好吃饭，脾气还很大！ 那么该怎么办？ 专家建议您用按弦揉搓的方法来帮助孩子疏肝健脾！
孩子不喜欢运动怎么办？
运动不仅可以刺激骨骼的生长发育，还可以刺激生长激素的分泌。 因此，不喜欢运动的孩子在成长过程中会遇到很大的麻烦。
专家表示，孩子天生喜欢运动，天生肾气不足的孩子就不会喜欢运动。
肾主骨，补肾可以使孩子骨骼强健。 另外，补肾还可以补肝。 肝主筋。 骨骼和肌肉强健的孩子会更热爱运动。
补肾经可以帮助孩子补充肾气！ 当孩子充满愤怒的时候，他自然就爱动。
孩子长不高求医网信息，大多是睡不好、吃不好、不爱动！ 跟着专家来帮助孩子按摩穴位，让孩子茁壮成长。 长高不是梦！
