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感冒几乎是所有疾病中最常见的，也正是因为它是小病，所以很多人不重视。 其实，生病的人更应该注意饮食，否则会加重病情，让小感冒变成重感冒，甚至引发严重的并发症。 感冒时要注意什么？ 吃什么可以好得快？ 接下来就让我们来了解一下吧。
感冒了吃什么才能好得快点？
1. 生姜
很多人感冒时都会煮一壶姜汁可乐来喝。 确实感冒的人吃什么好，生姜对于感冒患者来说是一剂良药。 生姜虽较辣，但能祛寒发汗，使感冒痊愈得更快，特别适合风寒感冒的人食用。 所以如果你感冒感冒了，可以煮一壶姜可乐或者姜水来喝，会有很好的发汗作用。
2.洋葱
洋葱和生姜一样辣，但却能杀菌、刺激消化，让人吃起来更开胃。 很多人感冒的时候会吃不下东西。 如果不能吃饭，抵抗力总是比较低，感冒痊愈得非常慢。 搭配一些小凉菜和洋葱可以打开胃口，让感冒的人可以吃到更有营养的东西。
3、大蒜
大蒜也是一种调味品，对于感冒的人来说也很重要。 它含有硫化丙烯，不仅可以缓解感冒，而且对于没有感冒的人多吃，可以预防流感。
感冒的人不能吃什么？
1.冷饮
感冒的人出现发烧症状的时候，会感觉很热，所以很多人会喝一些冷饮或者吃一些冰淇淋来缓解。 事实上求医网信息，这是不对的。 吃冷饮不仅不能缓解感冒症状，还容易引起腹泻。 感冒的人应尽量吃温热的食物，喝温开水。
2. 螃蟹
感冒时不宜吃螃蟹等寒性食物。 螃蟹对消化系统不友好，会让感冒加重，还会引起肠胃问题，让人更加难受。 螃蟹等海鲜宜待感冒痊愈后再吃。 忍了几天就没有什么效果了。 这比感冒久久不能痊愈要好。
3. 茶
感冒时，很多人都会用药物来恢复感冒，但吃药时最好不要喝茶。 喝茶不仅会降低某些药物的药效，还会使人的神经更加兴奋，使本该休息的感冒患者更加兴奋，不利于感冒的康复。
感冒虽然是小病，但还是要谨慎对待，尽量让病情恢复得更快，减少对工作和生活的影响。
