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乙型肝炎作为世界范围内的传染病之一，其患者人数逐年增加，不少患者患有乙型肝炎疾病。 因此，患上乙肝疾病后，不仅要积极治疗，还要做好护理工作。 以下为乙型肝炎患者的护理及禁忌症介绍：
1、乙肝患者一定要保持乐观的情绪
思想负担重，心情抑郁，祖国医学称之为“肝气郁结”，它破坏了人的心理平衡，影响了机体的免疫功能。 久而久之，会导致身体各部位功能失调，严重阻碍肝病的治愈，并可引发各种其他疾病。 心情愉快，气血通畅，可以疏肝理气，健脾和胃； 增强免疫功能，对身体健康大有裨益。 心情开朗的人往往会有更好的治疗效果。
因此，要学会善于控制和调节自己的情绪，自己寻找乐趣，遇事冷静，保持轻松的心理状态。 既然是慢性病，心里就不要着急。 病势久远，来来往往是规律。 大多数人几年后就可以康复。 因此，速胜论和悲观论都是不可取的。
2、慢性乙型肝炎及乙型肝炎恢复期患者的培养和保健应注意什么？
(一)正确对待疾病，保持乐观情绪。 既不悲观也不失望，一定要树立战胜乙肝的信心。
(2)合理饮食肝有病注意什么，适当运动和休息。
(3)预防各种感染。 由于乙肝患者免疫力低下，容易引起感冒等其他感染，不利于乙肝的恢复。在医生的指导下用药，不要盲目使用，以免乙肝患者的病情加重。避免增加肝脏负担，保护肝脏。
（4）定期复查肝功能、乙型肝炎病毒DNA、B超等项目。
3、乙肝患者需长期服用保肝药物
目前，保肝、营养类药物在临床上得到广泛应用。 如果保肝药物使用过多，会增加肝脏的负担，或者药物之间的相互拮抗或化学作用，损害肝细胞，导致脂肪纤维化。 过量补充葡萄糖会增加胰岛细胞的负担，诱发糖尿病。
4、慢性乙型肝炎患者应注意各型乙型肝炎患者的饮食
一般情况下，慢性乙型肝炎患者的饮食应与平时相同，无需特殊营养，也无需特别禁忌。 可以吃新鲜水果、蔬菜、鱼（鲱鱼除外）、蛋、肉和奶，但避免过多。 过去强调三高，即蛋白质、高糖、高维生素，事实证明是不合适的。 因为肝脏疾病，胃的消化能力减弱，大量的营养无法消化吸收。 相反，会增加肝脏的负担，有的甚至引起脂肪肝、糖尿病、冠心病等。 舌苔厚腻、腹胀、体重增加或肝功能明显异常的人饮食宜清淡，以蔬菜为主，少量鱼、肉。 还有一些食物是应该避免的，比如烟酒、油腻食物、辛辣食物以及我们常说的“肥”食物（比如羊肉、狗肉、麻雀肉）。 牛肉和鸡肉可以适量吃，但不宜过多。 有些食物性热助火，可能诱发乙型肝炎。不要吃不干净的食物，如咸蟹、蚶等生贝类。 有“土医”表示，吃他的药不吃肉，只吃素，甚至不吃咸菜，这是非常不科学的。 长期下去，营养不良、肝脏恢复就成了一句空话。
乙型肝炎患者的禁忌症
1、忌辛辣刺激性食物，容易造成消化道湿热，湿热夹杂，肝胆气机失衡，消化功能减弱。 因此，应避免辛辣食物。
2.避免吸烟。 烟草中含有多种有毒物质，会损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。 因此，肝病患者一定要戒烟。
3.避免饮酒。 90%的酒精在肝脏中代谢。 酒精会扰乱和破坏肝细胞的正常酶系统，因此直接损害肝细胞，导致肝细胞坏死。 急性或慢性活动性肝炎患者，即使少量饮酒，也会使病情复发或改变。
4.避免加工食品，少吃罐装或瓶装饮料和食品。 这是因为罐装和瓶装饮料和食品中经常添加防腐剂，这些防腐剂或多或少对肝脏有毒性。
5.避免滥用激素和抗生素。 “毒品三分毒。” 任何药物都会损害肝脏和肾脏。 肝病患者一定要在医生的正确指导下合理用药。
6.避免乱用补充剂。 膳食平衡是保持身体健康的基本条件。 营养不当，内脏功能失调，打破平衡就会影响健康。
7.避免过量食用蛋白质饮食。 对于重症肝炎患者，胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌障碍等，导致消化吸收功能降低。 如果吃太多鸡蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良、腹胀等症状。
8.避免高铜饮食。 当肝脏不足时，体内铜的平衡就不能得到很好的调节，铜就容易在肝脏中堆积。 研究表明，肝病患者肝脏中铜的储存量是正常人的5-10倍，胆汁性肝硬化患者肝脏中铜的含量比正常人高60-80倍。 医学专家指出，肝脏储存过多的铜会导致肝细胞坏死，同时体内铜过多会导致肾功能不全。 因此，肝病患者应少吃海蜇、鱿鱼、虾、螺类等富含铜的食物。
9、避免生活不规律“三分七分”，所以充足的睡眠、合理的营养、规律的生活、每天晨练、劳逸结合非常重要。
10.避免不良的情绪意志。 肝病患者应避免愤怒、悲观、焦虑等情绪求医网资讯，因为肝病患者久治不愈，常使人焦虑、胡思乱想，容易生气发怒伤肝，肝气郁滞。肝气易成慢性瘾。
11、避免疲劳。 肝脏是人体重要的代谢器官。 肝炎患者由于功能异常、营养不良，所以疲倦无力，需要多休息。 因此，多休息是治疗的关键。
通过以上内容的介绍，相信大家对乙肝患者的护理及禁忌症有了很多的了解，希望对大家有所帮助。 在以后的生活中，不仅要积极、耐心地治疗乙肝疾病，还要好好护理，因为治愈乙肝非常重要。
复查医生
周立军 普通内科医院副主任医师：国药同美第三医院
主治：慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、肝硬化、手...详情>
