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6个月之前，孩子主要以母乳或奶粉喂养。 6个月后，孩子就可以开始慢慢接触辅食了。 有的家长认为孩子可以开始吃“大人餐”了，不用再像以前那样在饮食上那么小心了。 其实，细心观察的家长会发现，开始吃“大人餐”的孩子更容易积食，出现各种症状。 脾胃有问题。
6个月前的孩子脾胃正在发育，这个阶段的孩子脾胃比较脆弱、敏感。 一旦父母在给孩子接触辅食时不注意喂养，很容易导致孩子的脾胃受伤。
前几天，我最好的朋友告诉我，她的孩子小苹果突然没有胃口了。 平时吃饭没有大人担心的孩子，无论怎么喂，他对任何食物都不感兴趣，孩子也不知道自己吃了什么。 ，每天早上醒来，还是有口臭。 我问最近有没有给孩子吃什么东西？ 闺蜜说求医网资讯，孩子奶奶想滋养孩子的身体，所以给孩子熬了肉汤。 孩子非常喜欢喝。 他每天午睡醒来后都会喝一碗。
然而孩子才喝了一个星期，就不爱吃了。 我赶紧让最好的朋友带小苹果去做检查，并说是因为孩子喝了肉汤后积存的食物无法消化，所以孩子的胃口变差了。 现在孩子的脾胃比较虚弱，以后在饮食上一定要多注意。
1、这3种“大人餐”，孩子吃了，脾胃会“出击”
1.肉汤
肉汤是很多家庭餐桌上常见的菜肴之一。 它不仅味道鲜美，而且营养丰富。 因此，很多家长在孩子开始吃“大人餐”后，都会给孩子做一些肉汤。 不过，这个时候孩子的脾胃还是比较脆弱的。 这种汤含有大量的油，很难去除。 孩子喝了之后，脾胃很难消化油，造成运化困难，容易积食，脾虚，食欲就会变差。
2、用调味品烹调
有的家长觉得孩子已经开始吃“大人餐”了，不用那么在意。 因此，在给孩子准备食物时孩子突然胃口好了是不是要发育了，应该遵循家里平时的烹饪习惯，添加一些调味品来给食物调味。 而且这样的食物确实比清淡的食物好吃，可以让孩子胃口大开。 但这种食物对脾胃来说也是一种负担。 经常这样吃，会损害脾胃的运化，影响脾胃对营养物质的吸收。
3、喝果汁
有些幼儿不喜欢吃水果，每次父母喂他们，他们就咬着吐。 于是家长们选择将果汁榨成果汁给孩子喝，孩子也喜欢喝甜果汁。 然而，将水果压榨成果汁的过程会破坏水果中的膳食纤维和营养成分，导致残留糖分较多。 糖分摄入过多，会导致孩子体内湿气重。 一旦发生积食，就很容易发生积食。 生气的情况。
因此，当孩子开始吃“成人食品”时，家长千万不能大意。 一旦喂养方法不当，就会导致营养吸收不良，消化不良，影响孩子的食欲，造成积食、脾虚，也会影响身体的抵抗力。
2、保养孩子脾胃，家长可以学一药同食消食方
过早的积食不会对孩子造成大的影响，但长期的积食会影响孩子身体对营养的吸收，阻碍正常发育。 因此，家长平时可以给孩子做一些简单的脾胃保养，保证脾胃的正常运行和转化。 这里有一个药食相同，利于消化的方子。
准备山药一块、南瓜半小块、小米适量
将南瓜洗净，去皮，切成小块
将山药和山药去皮后，切成小块
将所有材料放入锅中，小火煮1小时
待粥温热后，加入内金红色果饮，即可食用
此消食法取自医书《千金方》中小儿消食法。 这里使用的内金红果饮料是经过现代医学改良的儿童消化配方。 里面的成分沙棘、山药、鸡精、山楂、麦芽等，可以全面帮助孩子健脾消食，同时保证孩子脾胃的运化。 提高脾胃的抵抗力。 脾胃保养得好，就可以预防积食的发生。
当然，这也可以直接用温水喝，或者添加到粥、辅食、汤中，经常给孩子喝，就能保养脾胃。 当孩子的脾胃好了，家长就不用担心了。
3、小儿积食的一些症状
如果孩子积食，家长可以观察是否有这些症状。 一经发现，应引起重视
1.突然食欲不振，喜欢把食物含在嘴里不咽下去，有时吃完饭后立即腹泻；
2、舌苔变厚，初期因食物堆积，舌苔会变厚发白，靠近说话时可以闻到明显的酸臭味；
3、睡眠不好，要么翻来覆去，老是哭，白天精神差，做事没力气；
4、身体素质差，经常生病，恢复困难。
