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所有父母都希望自己的宝宝聪明，但这件事和身高类似。 首先，先天的遗传因素是无法改变的。 如果宝宝没有先天性疾病、畸形，也没有影响身体发育的重大损伤，那么智力水平不会有太大的差异。
然而，一些后天因素也会对智力发展产生相当大的影响，例如充足的营养和学习环境。 而且宝宝大脑发育的高峰期一生只有一次，一旦错过就没有了！
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婴幼儿期是心理发育和学习最快的时期，年龄越小，发育越快。 3岁以下，特别是0~1岁，宝宝的智力发育日新月异，是宝宝一生智力发展的黄金时期。 孩子智力发展的基础是大脑的发育，出生后的最初几年是大脑发育最快的时期。
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大脑发育
新生儿脑重量为370克； 6个月时700克，约为出生体重的2倍（成人脑重的50%）； 2岁时体重为出生体重的3倍（成人脑重量的3/4）； 它是成年人的4倍，但体重却只有成年人的27%。 因此，大脑首先发育。
从出生到1岁，宝宝的大脑重量平均每天增加1000毫克，6个月内脑细胞每分钟增加20万个。 宝宝的大脑发育得越早、越快，越早越关键，所以宝宝要尽快聪明！
多和宝宝做这些事，有利于宝宝智力发育
1 多和宝宝沟通
当宝宝开始牙牙学语时，家长要多注意与孩子的沟通，虽然有时孩子的有些话大人听不清楚，大人的有些话孩子也听不懂。 不过，父母的及时对话，对于孩子的智力发展和语言发展会有很大的帮助。 随着沟通的增多，孩子会逐渐理解父母语言的含义，这对大脑发育有很大帮助。
2 培养孩子的能力
每个宝宝学坐、学走路的时间基本一致求医网，个别情况没有太大差异。 当合适的月份到来时，家长要注意培养孩子相应的能力。 同时，注意培养孩子自己做事情的能力，比如吃饭、吃零食、玩玩具等。 让孩子自己慢慢探索，也能促进大脑发育。
3注意营养
这点很多妈妈应该都清楚。 在注重给孩子补充营养的同时，要特别注意让宝宝多吃一些有利于大脑发育的食物，比如含有蛋白质、脂肪、钙和维生素的食物，比如鱼、豆类等。 这很有帮助。 尤其是核桃，被誉为智力之果，小孩子每天可以适当吃一些。
这里就需要提到现在很流行的DHA
DHA的好处在哪里？
DHA的全称是“二十二碳六烯酸”。 它是一种 omega-3 不饱和脂肪酸。 它具有长碳链和许多双键。 它与大脑神经和视力的发育密切相关。 它可以帮助宝宝的神经和视力发育。
宝宝需要补充DHA吗？
现在市场上有很多品牌的DHA。 正是因为人们知道DHA对于儿童发育的重要性，一些厂家抓住了这样的商机。 市场上陆续出现了一大批所谓可以给宝宝补充DHA的产品。 事实上，据说可以让宝宝更聪明孩子智力发育的黄金期，有助于视力发育，所以很多妈妈都毫不犹豫地加入了给宝宝补充DHA的大军。
DHA重要无可厚非，但真的有必要补充吗？ 其实，宝宝将来是否聪明，并不取决于补充多少DHA，而是取决于后天的环境、教育、营养等因素。 DHA是一种长链多不饱和脂肪酸，属于脂肪。 过多的补充会增加宝宝的消化负担。 因此，在日常生活中，可以适当给宝宝吃一些富含DHA的食物。
如何补充DHA？
对于宝宝来说，主要提倡辅食，通过调整饮食、吃一些富含DHA的食物来满足需要。 每周可以吃280-350克鱼，并保证每周有2-3餐吃鱼，1餐以上是脂肪含量高的海鲜。
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