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五行养生音乐疗法作为艺术疗法的一种,在心理治疗中的作用是毋庸置疑的。
生理学呢? 除了牛弹琴的笑话之外,音乐与我们的身体之间会不会产生某种奇妙的反应呢? 古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的大师。
因为在我们传统医学中,五脏可以影响五调,五调可以调节五脏。
公上教正语求医网资讯,五声相配,成为一套修身仪式。
古代士大夫的“琴棋书画”养生术中,琴居首位,这也说明音乐的修身力量最为强大。
听五声有益健康
据说,在古代,真正好的中医不是用针灸,也不是中药,而是音乐。 曲终人散,病人安息。
中医经典《黄帝内经》早在两千多年前就提出了“五声治病”的理论。 《左传》甚至说音乐有药味,可以使人远离百病,健康长寿。
古代贵族宫廷配备乐队歌手,不仅是为了娱乐,也是为了利用音乐来安神宁神、滋养身心。
诸病生于气,终于声。
古代音乐与今天的音乐不同,只有五声:焦、筝、宫、商、羽。 这五个尺度被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角)、火(征)、土(宫)、金(商)、水(羽)。 这一点恰恰被中医利用了。
音乐可以深入人心。 在中医心理学中,音乐可以感染、调节情绪,进而影响身体。 聆听时让旋律、情绪、内脏之气共鸣、互动,从而达到血脉汹涌、精神心脉通畅的效果。 从生理上来说,当音乐振动与人体的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相匹配时,就会产生生理共振和共振。 这就是“五音疗法”的身心基础。
“百病皆由气生”! 这个“气”不仅是情志,也是五脏六腑的脏气。 根据每个人自身的身体结构和五脏腑脏气的差异,配合不同的音乐,五音可以预防疾病、滋补身体。 当然,我们并不是用某种声音来调节某个器官,而是利用五行的原理,使它们相互生成、相互制约、相互制约。 五声相配、组合,适当突出某种声音,以协调形体。
繁体字中的“乐”、“药”、“治”同源。
音乐与医学和治疗有着天然的联系。 音乐可以放松身心、运行气血、促进经络。 就像药物一样,它具有调节人体的能力。 音乐有经络、起伏、冷热、温凉,并具有中草药的各种特点。 此外,音乐还需要创作。 同一首乐曲可以采用不同的配器、节奏、力度、和声等,相互兼容五音养生功,就像中医方剂中君、臣、佐的区别一样。
音乐治疗有积极疗法和消极疗法。 让情绪激动的人听平静、悲伤的音乐是最常用的方法。 它还可以使音乐与情绪同步,帮助听者发泄过多的不良情绪。 音乐发泄过度兴奋。
中医界也对音乐的养生作用进行了广泛的研究。 根据《黄帝内经》理论,中国五声(宫、商、焦、征、舆)的特点与五行(金、木、水、火、土)相吻合。
《黄帝内经》说:“天有五声,人有五藏;天有六韵,人有六脏。” 又曰:“角,木声,通肝;征,火声,通心;宫,土声。通脾,商,金声,通经”。归于肺,羽为水音,归于肾。” 它阐明了五声、五脏、五气的内在联系。
那么,五种元素的能量如何协调呢?
中医认为,天地有五行(木、火、土、金、水),人体有五脏(肝、心、脾、肺、肾),音乐有五声。 (角、征、功、商、羽)。 音乐的五声、人体的五脏、天地的五种元素,都是相互对应的。 这种相互作用使五声与五行相通,对五脏起到不同的调理作用。 故声能活血脉、统神、调心。
机芯介绍:
“火”——掌管内分泌系统
《火》是根据心经、小肠经而设计的经络养生音乐。 用活泼而跳动的乐器,弹奏出甜美而充满活力的旋律,调制出阳光般温暖明亮的火能量音乐。
具有固持元气、帮助人体吸收的特点,可以适当缓解胸闷、心悸、吸收不良等症状。
“土”——主管消化系统
《土》是根据脾胃经设计的经络养生音乐。 音乐由充满平静风格的大提琴演奏。 在陈毅凝结深层能量的特殊氛围中,根植于大地的地能量音乐,具有养胃的功效。 、滋补、助消化、增强肌肉能力、防止胃寒、上火、精神疲劳。
“金”——掌管呼吸系统
《金曲》是根据经络保健音乐,针对肺经、大肠经而设计的。 音乐以钟、锣、筝、笛等乐器为主旋律。 简单而悠长的旋律,衬托出纯净内敛、视野开阔的金色能量。 音乐。 有克制和调节气血的作用,防止元气消耗。
“木”——主管免疫系统
《木》是根据经络保健音乐,针对肠经、胆经而设计的。 音乐以笛子、箫、古筝为基调,有缘的旋律,仿佛穿透了茂密的森林,再配合一些鸟鸣声,衬托出静谧悠扬的木能音乐。
具有养血安眠的功效,可以适当缓解气血不畅、心肾不和的情况。
“水”——主循环系统
《水》是根据肾经、膀胱镜而设计的经络保健音乐。 音乐采用深沉的乐器——萧,结合流水声和竹声,调制出流水能量音乐。 具有清精、润燥、舒缓脑压的功效,有利于缓解元气受损、偏头痛等。
五要素-24点对照表:
小时-时间(24点钟)-五要素
子时—23:00-01:00—木—胆经理顺
丑时—01:00-03:00—时令木—肝经
阴时—03:00-05:00—金—肺经当令
卯时—05:00-07:00—金—大肠经时令
辰时—07:00-09:00—土—胃经时令
四时—09:00-11:00—地—脾经
中午—11:00-13:00—火—心经时令
卫时—13:00-15:00—火—小肠经
肾时—15:00-17:00—水—膀胱经
酉时—17:00-19:00—水—时令肾经
戌时—19:00-21:00—火—心包经
海市—21:00-23:00—火—三焦经时令
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