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国内外医学家认为，女性最佳生育年龄是24-29岁。 这是从女性生理特点、母婴生育、优生优育等多方面因素考虑的。 此时期怀孕的最佳年龄，妇女的生殖器官、骨骼和高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于鼎盛时期求医网报道，卵子质量较高，怀孕后胎儿生长发育良好。 比率比较低，生出来的孩子大多都很聪明。 这个时期的女性，产道伸展性好，子宫收缩力强，难产的机会较少，因此风险也较高。 这个年龄段的青年男女思想比较成熟，有一定的生活经验，有一定的经济积蓄。 一切都有利于孩子的培养和教育。 孩子的智力和体质也与父亲的生育年龄有一定的关系。 有人曾经对302个家庭的1150名孩子进行过调查。 据统计，孩子智力和体力最好的时候，他父亲出生时的年龄大约是29岁。 科学家在对世界上大量杰出人物进行调查后认为，30-45岁父亲所生的孩子是聪明的。 例如，伟大科学家爱因斯坦的父亲出生时32岁； 大作家契诃夫和马克·吐温的父亲出生时都是36岁； 诗人歌德的父亲出生时39岁； 音乐家萧伯纳的父亲出生时年龄为45岁等。从优生学的角度来看，男性比女性大5-6岁为宜。选择最佳生育年龄也符合我国提倡的晚婚晚育政策，对于控制人口增长速度具有重要意义。
