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很多女性都非常关心丰胸的问题，但她们却很少谈论。 不过我们亚洲女性和欧洲女性的身材比例不同，并没有那么凹凸不平。 甚至很多亚洲女性天生胸部平坦，或者生了宫外孕，产后胸部缩小利于胸部发育的运动，这让很多人很苦恼。 那么我们可以做些什么来改变这一点吗？ 哪些方法是有效的，哪些方法实际上是无意义的？ 让我们进一步了解它。
影响乳房外观的主要原因：
影响乳房大小的因素有很多，我们来一一分析。
1. 不同种族。
没有办法改变这一点。 欧美女性身材比较丰满，乳房密度较低，所以看起来更好看。
2、遗传因素。
这个原因占很大一部分。 具体你可以看看你妈妈。 如果母亲的胸部平坦，就会在基因的影响下遗传给女儿。 不过，有的女性虽然身材瘦小，但她们的胸部却很傲人，这在一定程度上也是得益于妈妈。
3、发育状况不同。
很多因素都会影响到乳房的发育情况，特别是在青春期这个发育的重要阶段，乳房本身的营养状况是否能够满足发育的需要，甚至有些疾病也会影响乳房的发育，所以我们青春期应尽量保证充足的营养，从一开始就掌握乳房生长的主动权。
青春期起着决定性的作用。
大家都知道，女性到了青春期，就会萌发第二性征，也就是我们经常看到的乳房隆起。 但很多人不知道，青春期是女性乳房形状变化最重要的决定时期。 这个阶段的发育决定了乳房的基本尺寸。
当女孩子到了青春期，在荷尔蒙的作用下，第一次来月经，然后女孩子的乳房开始发育，伴随着胸部的轻微疼痛，慢慢生出小硬块，这就是第一次月经。女性第二性征的生理变化就是乳房的发育。 一般来说，15岁左右女孩的胸部外观就基本固定了，所以能不能变大就看这段时间了。
母乳喂养可以丰胸吗？
许多人感觉自己在母乳喂养期间实际上变大了，但这只是短暂的。 怀孕和生完孩子后，乳房在孕激素的作用下会进行第二次发育。 这时乳房往往会增大2-3罩杯。 是不是让你欣喜若狂！ 但这个时期的发育主要是乳腺增生、导管延长，还有一种情况是肿胀。 基本上，这种放大一般不会持久。 荷尔蒙下降后，增大的乳房就会缩小。
更重要的是，动物实验还表明，肿胀后的乳腺细胞会死亡！ 这就可以解释为什么很多女性在哺乳后乳房体积会相应缩小。 只是每个人的护理方法不同，收缩的程度也不同。 如果不注意防护，有的人甚至会变得比孕妇还小。 年轻的时候很可怕。
胸就不能小一点吗？
哺乳妈妈真的很不容易，所以即使我们没有变大，至少也要维持住，但如果不注意哺乳，哺乳后乳房就会变小、下垂。
1.坚持穿内衣。
这个是必须要做的，但是很多妈妈觉得麻烦或者因为想更快的喂孩子就不戴了。 事实上，这是不可能的。 内衣一定要穿，而且一定要选择适合孕期和哺乳期的内衣。 怀孕期间，要及时穿内衣，并注意更换合适尺码的内衣。 不能因为这些原因就停止穿内衣，产后要根据乳房的大小及时调整罩杯。
因为乳房里有一种组织，叫韧带，这种组织是将乳房挂在胸壁上最重要的组织，但是有一个问题，就是它的弹性是有限的，如果没有保护的话内衣和外部支撑，由于重力的作用，如果承受大量的额外压力，就会因长期拉伸而变得无弹性，甚至断裂，乳房就容易下垂。
2.不要减肥或断奶太快。
过快的减肥或断奶会导致乳房内的腺体迅速萎缩，乳房内的脂肪组织会被迅速消耗，使其更容易萎缩、塌陷或下垂。
3.要坚持排空乳房。
很多妈妈可能觉得麻烦，或者孩子吃不了那么多，就让孩子吃一半，或者吃一个不吃另一个。 这些都是错误的。 经常母乳喂养是一个好习惯，不仅可以促进产奶量的不断增加，还可以防止乳房内积聚过多的乳汁。 如果乳汁堆积过多，可能会引起不同程度的乳腺炎，进而触发接触乳房的免疫防御系统，引发细胞死亡，破坏乳房结构。
成年后还能丰胸吗？
那么成年人还能长得更大吗？ 如果错过了青春期乳房发育的关键阶段，还有丰胸的可能吗？ 能不能像我们想象的那样，该丰的地方丰，该瘦的地方瘦？ 这么多的丰胸说法是真的吗？
答案可能会让很多人失望，因为这种想法确实很难实现。 那么，就让我们一一辟谣吧。
1、按摩+丰胸产品。
这个确实要慎重，因为很多丰胸产品都含有雌激素，所以可以达到丰胸的效果，但是要知道，随意打破体内的平衡，会导致体内内分泌失调求医网资讯，很容易诱发乳腺增生。癌症。 所谓的按摩+丰胸产品相信可以刺激乳腺细胞增大或者增殖更多的细胞，但是丰胸产品一定不能吃，所以如果不使用丰胸产品，只是普通的按摩基本没有效果。
2、锻炼胸大肌可以丰胸。
算了，有人认为通过锻炼胸大肌，也可以让胸部看起来更丰满、更坚挺，但改变可能很小。 因为增大的部分实际上是肌肉的厚度，而不是真正的乳房发育。 另外，运动的时候记得穿专门的运动文胸，不然会造成下垂等情况，那就更难看了。
3、喝豆浆丰胸。
这绝对是不可能的。 都说木瓜和豆浆吃多了就可以了，但其实吃多是不可能的。 不要以为这些食物含有所谓的植物雌激素，因为植物雌激素和人体雌激素不一样，因为它们的结构不完全相同。 你可能认为体内激素水平的变化会影响乳腺组织体积的变化，但植物雌激素与激素受体结合对人体乳房的影响几乎可以忽略不计，因此不可能促进乳房增大。
4、增加体重可以丰胸。
确实如此，但是很多人做不到，因为爱美的女性一定想又瘦又挺，但这是不可能的，因为乳房体积主要由乳腺组织和脂肪组织组成，成年后的体积变化主要是取决于脂肪的多少，
5、丰胸。
如果您想在成年后显着改变乳房尺寸，唯一更有效的方法是手术隆胸。 其中，选择假体隆胸较为安全。 不过，虽然它的安全性已经被证明，但是手术还是存在风险的，除非你真的想要改变自己的身体，否则不要轻易尝试。 另外，一定要到正规医院进行手术。 切不可贪图便宜或听信销售人员的鼓吹，而决定一些可能让你非常后悔的事情。
对于女性来说，脂肪组织约占乳房大小的2/3。 如果你想要更多的脂肪，你就必须全身都胖。 乳房首先变薄，乳房组织约占乳房整体体积的1/3。 事实上，对于同一种族，无论胖瘦，这部分组织的体积几乎是相同的。 这对于爱美的女性来说不是很讽刺吗？
所以体形的问题很大程度上是先天决定的，但还是受到很多因素的影响。 只有在正确的时间使用正确的方法，才能有效改变身材比例问题。 如果改变不了，还必须树立正确的健康观、审美观。 女人的美丽来自于内心的自信，所以不要太在意这些外在的东西。
