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每日一词
养生以不伤害为基础。
——《神仙书》
自神农尝百草以来，中医逐渐形成。 我们的祖先早在几千年前就对一些自然现象进行了统计归纳。 我们的祖先得出结论，自然界的万物都属于五行五行养生，即：木、火、土、金、水。 世间万物皆有属性，中医认为五脏五行相辅相成。
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五行灸补肾
中医五行说，中肾属水。 在人体中，左肾为阳，右肾为阴。 左肾主六脏（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）的运行，右肾主五脏（心、肝、脾、肺、和肾脏）。 肾具有温、养、滋养、激发五脏六腑的重要作用。 肾阳之气是人体百病之本，许多脏腑疾病的治疗都要从补肾入手。 中医理论认为：“肾气充足求医网资讯，可以治愈百病”。
艾灸补肾：温而不燥，厚而不缓！ 在中医理论中，艾灸是最好的补肾方法。 它无毒、无副作用。 它不需要打针，不需要吃药，直接作用于肾的穴位，效果甚至是立竿见影的。
艾灸穴位
涌泉穴
《黄帝内经》云：“肾出于泉，泉为足心”。 全身底部位于人体足底足前部凹陷处，为督脉第一穴。 艾灸这个养生穴位，有很好的补气管、强身健体的作用。
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曲骨穴
取穴：曲谷穴位于人体下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘中点处。
主治：脘腹胀满，小便淋漓，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，带下红白，痛经。
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太溪穴
位置：在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间凹陷处。
主治：咽干疼痛，牙痛，耳聋，耳鸣，头晕，咯血，气喘，口渴，月经不调，失眠，遗精，阳痿，尿频，腰痛。 现多用于支气管哮喘、肾炎、膀胱炎、慢性喉炎、神经衰弱、贫血、下肢麻痹等，是足少阴肾经的穴位，也是补气的常用穴位。肾。
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D
位置：足阳明胃经交会穴，位于膝关节外，膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。
功效：健脾和胃，益气养血。
主治：消化道疾病、血管疾病、免疫功能下降、疲劳、早衰。 《医论》强调“欲求平安，勿行三里”，也就是说反复艾灸足三里可以起到保健作用。
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五行养生之道，艾灸养生之法。
汲取天地之精华，调整体内阴阳。
养生王道，传播大爱于世。
弘扬艾、传承艾、创造艾
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