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孩子的身体一直都很脆弱，所以家长要努力提高孩子的免疫力。 以下是学知识小编为您整理的免疫力低下的孩子吃什么。 我希望它能帮助你。
免疫力低下的孩子吃什么
1、酸奶：益生菌保护肠道。 酸奶中含有益生菌，可以保护肠道，避免致病菌的产生。 另外，有些酸奶中所含的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。
2、红薯：增强皮肤抵抗力。 皮肤也是人体免疫系统的成员，是人体抵御细菌、病毒等外界侵袭的第一道屏障。 维生素 A 在结缔皮肤组织过程中发挥着重要作用。 补充维生素A的最好方法是从食物中获取β-胡萝卜素。 红薯是获取这种营养素最快的方法。 它富含β-胡萝卜素，热量低。
3、黄绿蔬菜：每天五份蔬果不仅是成人的信条，也适合儿童。 纤维可以预防便秘，为肠道提供顺畅良好的吸收环境。 水果中的低聚果糖有助于有益细菌在肠道中生长，就像在小肠和大肠中铺设免疫地毯一样。 如果孩子不喜欢蔬菜儿童老生病吃什么增加抵抗力，可以把蔬菜切碎，与麦片或肉类混合，做成丸子、饺子或馄饨，很容易接受。
4、蘑菇：近二十年来，欧美、日本等国家都提倡多吃蘑菇，因为蘑菇可以预防和改善心血管系统的许多疾病，如高血压、动脉硬化等。 蘑菇还可以增强免疫力，预防和抗癌，并且富含维生素B群，可以缓解压力，带来好心情。
免疫力下降的原因
所谓免疫功能低下，是指各种原因使免疫系统无法正常发挥保护作用。 在这种情况下，非常容易引起细菌、病毒、真菌等感染。 因此，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。 由于经常患病求医网信息，加重了身体的消耗，所以一般会出现体质虚弱、营养不良、智力萎缩、疲倦乏力、食欲不振、睡眠障碍等表现。
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