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在备孕这件事上，有的人为不孕做好了很长时间的准备，而有的人根本就没有怀孕的打算，但只要稍微不小心，就中了彩票。
今天姚医生就来和大家聊聊“容易怀孕的体质”的特点。
1、月经规律
月经正常是女性是否容易受孕的重要依据。
正常情况下，女性月经规律求医网报道，排卵功能正常。 健康的卵子是成功受孕的基础。
2.重量适中
研究表明，体重还与女性怀孕的机会有关，体重过重或体重过轻的女性比体重合适的女性更不容易怀孕。
太瘦的女性体内缺乏瘦素，瘦素水平低会导致月经失调，进而影响生育能力。
3、适龄生育
从优生优育角度来看，女性适宜生育年龄为25岁至29岁，男性适宜生育年龄为27岁至32岁。 女性最晚生育年龄不超过35岁，男性最晚生育年龄不超过38岁。
4. 乳房健康
乳房是情感器官。 日常生活中，很多女性经常会感到悲伤、焦虑、抑郁，乳房很容易受到情绪的影响。 易受孕体质的女性一般心态都很好，所以子宫、卵巢、甲状腺的状态也会很好，身体会处于一个比较平和的状态。
五、良好的心态
心态好的人，凡事都能顺其自然，感觉一切都是安排好的。 这样的良好心态更有利于受孕成功，而过于紧张的情绪则会扰乱女性正常的排卵周期，挫伤女性的性冲动。 甚至会影响男性睾酮的分泌，导致精子数量减少，自然就不容易受孕。
那么想要怀孕的女性如何才能拥有易受孕的体质呢？
1.如果一年没有怀孕，需要检查
未采取避孕措施，正常性交，但一年未受孕的夫妇，需要检查具体问题。 首先检查双方发育是否正常，内分泌系统是否正常，生殖器官是否有病变，全身是否有其他重大疾病等，任何一个环节出现问题都可能导致不孕。
据临床不孕资料统计，其原因男性约占30%~40%，女性约占45%~55%，男女双方约占15%~25%。
2、注意保暖、调宫寒
宫寒一方面与个人体质有关，另一方面是由于不健康的生活方式造成的，如不注意保暖、经常穿短裤短裙、喝冷饮、洗冷水澡等。 ETC。
准备怀孕的女性可以注意调节子宫的寒凉，做好保暖工作。
3.保持健康的身体
国际上有一个衡量身体胖瘦程度和健康程度的标准，那就是体重指数（BMI）：BMI=体重（kg）/身高（m），对于大多数成年人来说，BMI值为18.5-23.9标准体重之间
4、补充维生素E：
维生素E是卵巢健康必需的微量元素，可以帮助卵巢的功能正常统一35容易怀孕吗，所以女性朋友可以适量补充一些维生素E，或者多吃一些富含维生素E的食物，比如谷类、小麦等。胚芽、动物肝脏、豆芽、南瓜、卷心菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉等。
5.适龄生育
在最佳生育年龄生孩子。 如果没有特殊情况，为了自己和孩子的健康，女性最好在最佳生育年龄生孩子。
