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免疫力的作用是防止外界病原菌的侵袭，保持身体健康。 由于癌症本身、手术、放化疗等各种治疗方法以及心理因素等，会导致免疫力降低，感染风险增加，影响预后或生活质量。 癌症患者提高免疫力势在必行，可以从以下三个方面入手。
癌症患者如何增强免疫力？
1、加强营养支持
癌症是一种慢性消耗性疾病。 营养支持应贯穿各个阶段，特别是治疗和康复期，及时补充体能消耗，提高抵抗力。 除了规范一日三餐外，还要注意营养均衡、粗细、荤素合理搭配。 蛋白质是人体必需的营养素之一，可以维持基本的免疫力。 癌症患者蛋白质分解速度快，合成速度慢，因此对蛋白质的需求量较高。 因此，应合理补充优质蛋白质，优质蛋白质可从鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊肉、蛋、奶、豆类中获取。 每日每公斤体重蛋白质摄入量应达到1.5克。 当然，多吃新鲜水果和蔬菜，其中含有多种维生素、膳食纤维和微量元素，可以对抗自由基，增强免疫力。 保证每天吃500克蔬菜，其中深色蔬菜应占50%； 蔬菜的种类越多越好。 每天吃200-350克水果求医网报道，如猕猴桃、橙子、苹果、草莓等。
2.调节情绪
情绪可以帮助调节免疫力。 神经系统可以分泌神经递质，神经递质直接影响免疫系统。 因此，应保持愉快的心情，有助于提高免疫功能。 过度焦虑或抑郁、精神压力大会刺激身体分泌过多的糖皮质激素，从而促进癌症转移。 适当培养兴趣爱好，如写作、读书看报、唱歌或钓鱼等，目的是转移注意力。
3、适度运动
运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，提高免疫功能； 同时，还可以帮助消除负面情绪，提高自信心。 但运动要量力而行，以精神状态良好、运动后无疲劳感为宜。 如果身体允许，可以选择轻度的有氧运动，如骑自行车、慢跑、散步、太极拳等，每次运动应持续30分钟以上，每周至少持续3次。 运动时胸闷、气短表明运动负荷过重，应适当降低运动强度或立即停止。
温馨提示
当然，每天还需要高质量、充足的睡眠，可以消除疲劳、增加淋巴细胞数量、提高免疫功能、增强抵抗力。 保证每天睡眠时间不少于8小时。 此外，癌症患者应严格按照医嘱进行随访和复查，以便及早发现转移或复发的迹象。
