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什么是糖尿病综合管理 南方医科大学南方医院谢翠花
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21世纪前20年，随着经济社会的发展，我们的生活水平日益提高，中国青少年的身高增长也呈现出美丽的“上升曲线”。
中国儿童身高增长呈现美丽“向上曲线”
《中国妇幼健康发展报告（2019）》显示，我国5岁以下儿童生长迟缓率持续下降。 1990年，我国儿童生长迟缓率高达33.1%，到2013年已下降至8.1%。 《健康中国行动（2019-2030年）》已将这一目标下调至2030年5%以下。这一数据的下降意味着我国儿童身高正在逐步上升。
1975年，我国18岁男性平均身高为166.8厘米，女性为156.3厘米。 到2015年，我国18岁男性和女性平均身高分别为172.1厘米和159.8厘米，与40年前相比显着增长。
（数据来源于2015年中国九城市儿童体质发育状况调查及2014年全国学生体质与健康状况调查）
生长速度逊色于日本、韩国、中国人，身高仍有增长空间
虽然中国人的身高增长速度与GDP一样快，但与邻国日本和韩国相比，日本人的平均身高仅略高于韩国人，但却落后于韩国人的平均身高。
值得注意的是，100年前，中国人的身高在中、日、韩三国中排名第一，但随着各国共同“长高”，中国人的身高增长速度拉开了与日本、韩国的差距。 一个世纪只增加了10厘米左右，比日本人少了5厘米左右，是韩国人身高增长的一半。 这样的真实数字实在令人难以置信！
（数据来源：Elife。2016年7月26日；5 doi：10.7554/eLife.13410。）
曾经的“小日本”不再矮了，韩国人已经成为了无数中国年轻人心中的“长腿欧巴”。 在身高增长方面，中国人实际上输给了日本和韩国。
“后天不足”影响中国人身高增长这些原因不容忽视
很多人可能会有疑问，那么身高落后怎么办？ 他们殊不知，身高不仅影响一个人的颜值，背后还隐藏着许多深层次的问题。 由于身高是健康的晴雨表，是反映儿童营养和身体状况的首要指标，因此联合国儿童基金会和世界卫生组织都对儿童身高提出了要求。
国家卫健委规划司司长毛群安曾指出，周边国家政府对儿童生长发育的重视，是各国身高差距拉大的原因之一。中国、日本和韩国。 以日本为例。 日本早在1978年就启动了第一次全民健康运动，对国民特别是儿童的营养、运动、休息等提出了要求，并将每10年启动一次新的全民健康运动。 运动的。 与2019年中国宣布的《健康中国行动（2019-2030年）》相比，早了40多年。
另外，我国矮小儿童的治疗率较低，导致我国的平均身高较低。 据《健康时报》报道，我国矮小患者的发病率为2%，我国4-15岁矮小儿童约有700万需要治疗。 此外，大多数家长对身高还存在很多误区，相关科学知识亟待普及。
如果说中国家长关于身高的科学知识普及程度令人堪忧，那么说到身高管理，中国家长就更不知所措了。 很多家长认为孩子的身高是“天生的”，殊不知，决定身高的因素除了遗传之外，还有内分泌、营养、运动、心理、睡眠等诸多后天因素。 上海新华医院儿科内分泌与遗传科主任顾学范曾表示，身高80%以上由遗传因素决定，其余则由环境因素决定。 如果孩子的饮食、睡眠、运动等掌握得当，就能充分发挥孩子的身高潜力，促进生长。 但目前，我国只有公立医院为3%的矮个子患者提供药物治疗。 那些没有达到遗传身高或理想身高的正常青少年虽然也有长高的需要，但他们不知道如何管理后天身高。 缺乏这样的一站式高度管理服务机构。
呼吁共同努力，让中国孩子长高5厘米
无论是相关政策、传统观念还是干预制度，中国与周边国家的高度差距逐渐拉大。 但孩子的成长发育就像播种的黄金阶段。 一旦错过，就只能后悔。 为此，人民日报《健康时报》中国儿童健康传播研究中心联合中国红十字基金会成长天使基金、金赛药业共同倡议，将每年的8月18日设立为“中国儿童成长日”。日”，并设立“8月18日，芝麻开花！” 传播口号，寓意通过全社会的共同努力，中国孩子的身高可以“拔高，芝麻花越长越高！”
金赛药业首席科学家金雷博士表示，身高是对美好生活的追求，身高问题从一出生就应该进行管理，比如正确的育儿方法、运动、营养、睡眠等，避免达到身高理想的人生目标。 从整体健康的角度，我希望推动更多的公众教育。 同时，他还呼吁全社会共同努力儿童有助于长高，让中国孩子长高5厘米。
随着生活水平的提高，中国人对身高的需求空前增加，职业、婚姻都有身高门槛。 让孩子长高5厘米几乎是每个家长的共同愿望。 不过，有专家估计，在目前的营养状况下，按照中国人平均每年0.8毫米的增长速度，要达到175厘米至少需要62年。 只有提高身材矮小治疗率，重视儿童身高管理，建立青少年儿童身高健康管理体系，才能将长高时间缩短50%。 参考日本和韩国过去的数据，未来20年，中国孩子长高5厘米也不是不可能。
2020年已经进入下半年，下一个20年已经开始。 中国人民的身高也将进入一个新时代。 面对新起点、新形势，身高问题可能会引领一个行业，震动整个社会。 相信通过全社会的共同努力，中国孩子的身高问题一定会被写入“中国梦”。 未来20年，中国孩子长高5厘米将不是梦！
