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广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德教授
文/羊城晚报记者 林青青 通讯员 沉忠
7岁的小艾刚刚上小学。 自从去年感冒以来，她就反复咳嗽、咳痰，睡觉时总能听到喉咙里“轰隆隆”的痰声。 母亲带着小艾到各个医院求医。 断断续续服用抗生素一年后，咳嗽仍然复发。 妈妈听说梨和查那根煮水可以润肺止咳，就每天给小艾煮。 喝了一会儿，小艾的咳嗽还是没有丝毫好转。 尤其是早上，明显能听到痰声，却咳不出来，还得时不时清嗓子。 他的食欲逐渐变差，入睡时头出汗，大便不成形，体重也减轻了很多。 小艾妈妈很着急，听说德叔治咳嗽效果很好，赶紧向德叔求助。
德叔解谜语脾弱肺弱，土不生金
德叔认为，小艾出现咳嗽、痰多的症状，根源在于感冒后吃药过多、饮食生冷导致脾阳受损。 婴幼儿是阳体未成熟，脏腑尚未发育完全，因此容易出现肺、脾不足的情况。 脾胃是全身气血生化之源。 气血不足，不能滋养肺，肺气虚，不能强筋面。 同时，肺部是“娇嫩器官”，很容易受到外界邪力的侵袭，出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等呼吸道症状。 可见脾病影响肺，导致脾虚、肺虚。 另外，如果肺、脾之气虚，水液就不能输送到全身求医网，水液积聚就会散湿生痰。 与肺、脾也有密切关系。 治疗方面，德叔主要以清肺止咳、养脾润肺为主。 坚持服药5天后，孩子咳嗽、咳痰的症状基本消失。 现在每次换季的时候来随访，小家伙也长高了很多。
预防保健，健脾补肺是关键
中医认为，小儿是“纯阳之体”，生长迅速，但小儿也是“未熟之阳”，脏腑生理功能尚不完善，所以小儿保持阳气非常重要。 注意饮食适量，适量摄入水果和蔬菜； 阳光温和时，可以到户外晒太阳，锻炼身体，吸收自然阳气。 像小艾这样经常出汗的人，可以适当选择五指桃、党参、黄芪等补肺气之品作为药膳。 小儿常脾虚，可适当选用山药、茯苓、白术、陈皮、扁豆、芡实、砂仁等健脾祛湿之品。 另外，当感冒后出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状时，可以将生姜片放在天突穴上来回摩擦发热，可以起到祛风散寒的作用。寒冷的。
德叔健康药膳房双花煮瘦肉
原料：瘦猪肉350克，木棉15克，虫草花（干品）20克，蜜枣一两，生姜3-5片，精盐适量。
功效：益气润肺，祛湿健脾。
烹饪方法：将所有东西洗净，瘦肉切成小块，放入沸水中焯一下备用； 将以上材料一起放入锅中，加水1500毫升（约6碗水），大火煮沸后改文火煲1.5小时后，加入适量精盐调味。
