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痛风的发病率较高，患者一般为中老年男性。 不同的患者由于处于不同的时期，症状可能会有所不同。 痛风早期就有相应的症状。 那么，痛风的早期症状有哪些呢？ 而如何预防和远离痛风呢？
痛风的早期症状主要是痛风急性发作。 大多数患者在半夜睡觉时会因关节疼痛而醒来。 疼痛程度逐渐加重求医网，效果持续12小时左右，疼痛程度最大。 此时患者常感到撕裂、割伤或咬伤等疼痛，难以忍受。
早期症状包括发红、肿胀、发热、疼痛和某些关节功能受限。 最初，单个关节受到影响，通常是第一跖趾关节。 但在随后的病程中，其他部位的关节也可能受到侵犯，如：脚背、脚跟、踝、膝、腕和肘等，并且多个关节同时受累。 肩部、髋部、脊柱和颞下颌关节等关节受到影响的可能性较小。 有些患者还会感到发烧、寒战、头痛、心悸和恶心。
痛风患者常常会受到疼痛的困扰，所以提前做好预防措施，避免痛风发作是很有好处的。 以下是痛风的预防措施：
1、坚持降尿酸
高血尿酸水平是痛风发作的主要原因。 因此，降低血尿酸水平是预防痛风的措施之一。 对于无痛风的患者，血尿酸水平应降至360μmol/L，而对于痛风患者，应降至300μmol/L。 坚持将血尿酸水平降低到合适范围的方法有很多，比如改善生活方式、服用降尿酸药物等。 其中，降尿酸药物包括别嘌呤醇、非布索坦、苯溴马隆等。
2、注意饮食
痛风患者需要注意日常饮食，预防痛风可以从饮食开始。 嘌呤含量高、果糖含量高的食物会导致尿酸水平升高，从而诱发痛风，因此需要控制这些物质的摄入。 高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、肉类等。果汁和甜点中果糖含量较高。 对于这些食物，应该少接触。 平时可以多吃水果和蔬菜，喝低糖低脂的牛奶。
3、多喝水、多排尿
喝水可以增加尿量，增加尿酸排泄，降低血尿酸水平。 因此，需要多喝水痛风得病原因，每天的喝水量要控制在以上。 除了白开水外，还可以喝含碳酸氢钠的苏打水和淡茶。
4.控制体重，不要太胖
肥胖者在痛风患者中占很大比例是有原因的。 一个人越胖，他的血尿酸含量可能就越高。 原因之一是肥胖容易导致代谢综合征。 因此，控制体重可以在一定程度上控制尿酸的含量，预防痛风的发作。 控制体重需要运动和饮食。
5.限制盐摄入量
有学者认为，痛风的诱发或加重与盐的摄入有关，因为盐中含有钠离子，会引起尿酸沉淀。 如果痛风患者还伴有高血压，就更需要控制盐的摄入量。 每日食盐摄入量应控制在2～5克范围内。
综上所述，以上简单解答了痛风的早期症状以及预防痛风的方法。 以上预防方法不仅适用于未患病者，也适用于患者。
