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网上有个笑话说，四川人到处都有烹饪食材的通用配方：用它做火锅。民俗夏季还有治疗感冒的配方：喝点莲花香正气水。
所以到了夏天，很多来诊所的人，无论是大人还是小孩，几乎都闻到了一股莲花香和水的味道。
一反常态的我没有批评这种做法，因为选择霍香正气水而不是各种解热药，至少说明一件事：患者知道夏天很多病都不是发烧。
但霍香正气水针对的疾病是：
外面有风寒，里面潮湿。
谈人就是又感冒了
还有胃肠道问题（呕吐、腹泻、渗漏等）。
如果又湿又热，那么莲花就解决不了。
夏天，感冒多为冷
古代医者有句话：“热的怕，能避的少;攻冷者快不知，不知之则多“---意思是人人怕热，避暑的方法也很多，所以因热而生病的人就少了;然而，冷邪入侵人体的速度很快，经常在不经意间被冷的入侵所病倒。所以，夏天很多人会好奇，为什么这么热的日子里会无缘无故感冒。其实，夏天会感冒感冒的人确实很多。
夏天，炎热，人们迫不及待地一天24小时拿着空调，冷冻饮料不停。夏天好好喝冷饮、吹空调也不是不可能，但如果是中午，就会从满身热汗的室外冲进冰窖般的空调房;或者当你出汗时，洗个冷水澡或吃一杯冷冻饮料......这些情况不仅不能缓解夏天的炎热，而且容易让热气积聚在体内，难以散散和排出，在体内形成热热，在外面形成寒湿。
夏季感冒的特点是热、湿、冷
如果这三种邪气不同孩子着凉感冒，治疗的方向也会不同。
让我们看看如何键入：
偏热，本病表现较多发热：如轻度感冒、重度发烧或不怕冷只怕热、口红、发黄鼻涕、口臭、咳痰黄、气短热、
喉咙发红、肿痛、口干、喜欢喝冷饮、大便异味、便秘，或腹泻灼热、舌红、舌黄浓等，此时，治疗时应止热消热除湿，不能使用霍香正气， 可能更适合夏天和煲汤、银分散等。
如果天气寒冷，疾病就会表现出感冒的迹象：如重感冒、轻热、嗜睡、脸色苍白、鼻子清澈、打喷嚏、恶心呕吐、喜欢喝热水，喉咙肿但不红，手脚凉，穿衣多于普通人，大便软或腹泻稀薄，舌头浅红，舌白， 等。;在这种情况下，适合使用莲花香正气水、姜汤水、葱和白豆豉水。
无论寒冷还是炎热，夏季感冒的治疗都要兼顾湿气，还酌情添加橘皮、广藿香、佩兰等除湿药。有时湿邪较重，冷热偏倚不大，湿邪消失，疾病可能自愈。
那么如何避免或预防夏季儿童感冒呢？
1.避免过多的食物和寒冷。
在夏季，孩子们喜欢吃水果和饮料，尤其是冰淇淋和冷果汁等冷饮。儿童脾胃功能不够健全，过多的食物和寒冷容易阻碍脾胃的动能，导致孩子不爱吃、恶心呕吐、腹泻等。所以父母应该有限制;家长可以在家给孩子花点酸梅汤、百合汤、甜麦枣汤、绿豆粥、红豆大稞粥、荷叶瓜皮水、薄荷水等，甚至可以根据孩子的体质选择添加食物和药材，健康美味而不伤害身体。
2.注意环境温差的变化。避免在
盛夏带孩子去旅行，避免在夏天到拥挤的地方和外出。如果去超市或其他公共场所，避免出汗，让孩子在阴凉处停留十分钟，等待汗水干燥后再进入。另一方面，家里的空调一定要在合适的温度下，尤其是在下半夜，温度可以稍微高一点，可以给孩子戴个肚兜，防止孩子踢被子后空调和风扇给孩子降温， 这些小细节至关重要，希望家长多加小心，孩子的健康才会更有保障。
3.如果您不小心感冒了。
首先，饮食清淡：肉、蛋、奶、水果、饮料、零食应暂时不吃，包括玉米、粽子、红薯、毛饼、干粉等粘性难消化的东西一定要暂时停止。
发烧时，要给孩子适当补充体液，如症状轻微，也可以用“仙粥”，不用药可能就有治愈的效果。仙粥配方专门治疗感冒、寒热、湿热、头痛、头痛、发烧、发冷等疾病，前两三天，服用后退，一年四季均可使用。仙粥法：米饭煮
熟后，用适量的糯米、姜五大片、砂锅里两碗水，加入两块带胡须的白葱，半小杯米醋，拌匀，服用，趁热吃粥或干喝粥汤， 睡在无风的地方，如果有轻微的出汗最好。
如果以上方法无效，可能是恶极了，不是简单的食疗护理就能解决问题，可以选择中药或小儿推拿等中医方法。有一点需要注意：不要盲目使用抗生素输液或感冒药进行治疗。如果外寒湿气是疾病的根源，过量使用感冒感冒药会进一步损害脾胃阳，使寒湿的罪恶深藏于内心，导致疾病挥之不去、难以治愈、体质虚弱，甚至影响儿童日后身体的生长发育;寒湿在于内心，当孩子的阳气恢复，或者秋冬季节的外邪导致里面寒冷潮湿，或者变成咳嗽、哮喘等症状，久久不愈。
后记：不要求速效，而盲目用药，看似快，实则慢，所以平时多学习，多观察，生病的时候不要惊慌，可以镇定下来，宁可不去处理，也不要盲目治疗，照顾好孩子的日常饮食和生活，用一些简单的饮食治疗方法，及时求医网资讯，也可以服用不用药的治愈效果。
文：杜阳
