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天气干燥时，体内水分流失，直接导致嘴唇干燥、脱皮，导致红肿溃烂。 当嘴唇干燥、脱皮时，大多数人都会不自觉地用舌头去舔。 虽然可以暂时缓解唇部干燥，但会促进水分流失，加剧唇部干燥脱皮，甚至诱发唇炎。
应对嘴唇干燥的错误方法有哪些？
1.用舌头舔嘴唇
正常情况下，嘴唇不直接接触唾液，无法承受唾液中的各种消化酶。 经常舔嘴唇及唇周皮肤，容易引起局部皮肤红斑、脱屑，加重干燥，诱发唇炎。 另外，经常用舌头舔嘴唇，可以加速唾液中水分的蒸发，使嘴唇越舔越干燥。
2.直接撕掉死皮
当嘴唇干燥的皮肤凸起时，一定要用手握住，不要用手撕扯求医网报道，以免造成损伤、疼痛、流血、结痂。 您不妨用消毒剪刀轻轻地将其剪掉。 或者用热毛巾敷3分钟，然后用软刷去除嘴唇上的死皮，然后涂上润唇膏。
如何护理你的嘴唇？
1.选择成分简单的口红
市场上的润唇膏种类繁多，包装、口味、质地、功效、价格各异。 每天只需选择一支成分简单的口红，比如含有甘油的口红，就能有效滋润和保护双唇。
2.正确使用口红
涂口红的时间应安排在外出前、睡觉前、涂口红前。 使用含有维生素E、C、D的口红，可以起到保湿和修复的作用，然后用柔软的面巾轻轻按压嘴唇。 一般情况下，每天涂抹1至3次就足够了，不要贪多。 嘴唇非常干燥的人应在进食或喝水后及时涂抹。
3.注意饮食
避免吃刺激性食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等，以免刺激唇黏膜，引起黏膜糜烂或起泡，加重干燥。 多吃新鲜蔬菜，如白萝卜、卷心菜、黄豆芽等，可以为身体提供B族维生素。
4、喝双冬茶
准备芦笋、麦冬各10克，用300毫升开水冲泡于杯中，小火煮10分钟左右即可饮用。 芦笋有滋阴润燥、补肾阴的功效。 适用于阴虚发热、津液不足所致的口干舌燥。 麦冬不仅能滋肺津液，还能补胃津液。
温馨提示
每天要多喝水，每日饮水量不应少于2000毫升。 保护嘴唇免受风吹日晒等外界刺激，外出时戴口罩。 如果不习惯使用润唇膏，可以在嘴唇上涂抹蜂蜜或芝麻油，也会起到保湿的作用。 提醒一下，如果嘴唇干燥、脱皮、干裂，并伴有出血或感染，应立即就医，并在医生指导下用药。
