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很多人都喜欢喝可乐，因为碳酸气泡的味道不仅能刺激人的味蕾，还能刺激神经中枢，提振精神。
然而，美国哈佛大学等知名研究机构却有科学研究结果指出，人们手中的冰可乐可能会增加患肝癌的风险，并加速肝癌的进展……
“肥宅快乐水”可使肝癌风险增加78%！
去年的美国营养学会年会上，哈佛大学、南卡罗来纳大学等科研机构联合发布了《含糖饮料摄入量与肝癌风险的相关性》报告。
报告指出，每天喝不少于一罐含糖饮料的女性，比每月喝不少于三罐含糖饮料的女性，患肝癌的风险高出78%。 （注：1罐含糖饮料约含355毫升）
此前，欧洲癌症与营养前瞻性调查项目的一项科学研究结果也显示，健康人每天每多摄入50克糖，患肝癌的风险就会增加43%。
含糖饮料可能加速肝癌进展？
从以上两项研究结果可以看出，高糖饮食和含糖饮料是诱发肝癌的潜在危险因素之一。 然而，对于已经确诊患有肝癌的人来说，饮用含糖饮料也可能会加速肝癌的进展。
含糖饮料加速肝癌进展的方式主要有两种：
首先，含糖饮料的高血糖指数可能会影响胰岛功能，增加人体胰岛素抵抗，引起高胰岛素血症。 长期维持高胰岛素水平会促进体内细胞癌变，促进已有癌细胞的生长。 转移。
其次，含糖饮料的升糖指数高，容易导致肥胖、糖尿病等身体疾病，这也是肝癌的危险因素。 我国慢性病前瞻性研究中心报告分析，未确诊糖尿病但血糖水平高的人，以及糖尿病患者，患肝癌的风险增加，死亡的几率也更高。来自肝癌。
肝癌患者应该彻底戒糖吗？
既然含糖饮料和高糖饮食如此可怕，那么为了防止肝癌恶化，患者是否必须完全戒糖呢？
不。 要知道，摄入的糖可以在体内合成肝糖原。 肝糖原对肝组织细胞有一定的保护作用，可以避免毒素损伤。 因此求医网资讯，一般不建议肝癌患者完全戒糖。
虽然没有必要戒糖，但每天吃糖时更要注意自己的“姿势”。
首先，一定要少吃添加糖。 尽量保证每天添加糖的总摄入量不超过25克。 肝癌、糖尿病患者最好不要吃添加糖。
其次，要学会选择天然糖。 肝癌患者可以选择一些天然低糖食物来获取糖分，如玉米、南瓜、西兰花、苹果、黄瓜、圣女果等。
另外，不要误入“糖坑”。 市场上的许多食品和饮料可能含有隐藏的添加糖。 日常购买时，请注意标签和营养成分表。 碳水化合物、浓缩果汁、麦芽糖浆、高果糖、糊精、淀粉等含量较高。 是的，不要买。
