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据统计，头痛的发病率仅次于感冒，每个人一生中几乎都遭遇过头痛，且被世界卫生组织列为“使人丧失能力的十大医学症状之一”。长期顽固性头痛患者精神多紧张，易受刺激，难以放松，不由自主地联想，因此强调适当强度锻炼，建议患者多进行慢跑或快走，使患者将不良情绪释放，注意力单纯集中于简单的肢体动作，要求病人尽可能坚持下去，从中医整体理论出发，内外兼治，多方面加入调治病情。
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因此，发现自己有脾虚问题一定要及时调理。简单3步，判断是不是脾虚脾虚，指的是人脾胃功能失调或虚弱。在现代生活中，由于饮食结构不合理、生活习惯不良、工作压力过大等因素共同影响，脾虚问题在国人中愈发严峻。下面是初步判断是否脾虚的三个步骤，大家可以自查一下。一般来说，脾虚的人会有这三种形体特征：
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癌症相关话题频繁登上热搜，近年来，我国癌症发病率越来越高，世界卫生组织提出癌症是一种生活方式病，如何养成良好的生活方式？医生提醒，日常养成良好生活习惯和主动筛查，远离致癌因素，能实现癌症的“早发现、早诊治”。规范的防癌体检能够及早发现癌症抑癌防癌需要良好的生活习惯
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那为了保持血钾水平稳定，是不是不应该再吃降压药？降压药明明是调控血压水平的，怎么会导致低血钾呢？至于，为什么降压药物也可能导致低血钾？体内若缺乏钾离子，会发出哪些症状信号？所以，对于健康的人，一般更推荐通过饮食补充钾。
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“肥宅快乐水”可使肝癌的发病风险上升78%！在更早之前，欧洲癌症与营养前瞻性调查项目其中的一项科研结果也显示，一个健康的人每日每多摄入50g的糖分，其肝癌发病风险会上升百分之四十三。尽量确保每日摄入添加糖的总量不超过二十五克，肝癌合并糖尿病的病人则最好不要吃添加糖。
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！每天喝水量越少，过早“狗带”的风险越高？最近，家医君看到一篇发布在柳叶刀子刊的研究报告指出：人喝水量是否足够，对于机体健康的影响相当多。喝水不够，6种慢性病风险都会提高因为一次过喝过多的水，可能会增加肾脏细胞组织的负担，甚至引起水中毒的严重后果。
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于是，人们都在努力寻找预防癌症的方法，其中运动被认为是其中一种有益的预防方式。而且已有科学研究证明，运动确实有助于预防癌症的发生。运动是怎么帮助机体抗癌的？最好的抗癌运动是什么？中国工程院院士、着名肿瘤外科专家汤钊猷认为，在众多的运动方式中，游泳，或许是最好的抗癌运动。
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宝宝咳嗽到底是怎么回事？这说明宝宝咳嗽未必是坏事，是机体的自我保护行为，宝爸宝妈们没必要太担心。内伤咳嗽多数因为宝宝平时体虚应对宝宝咳嗽，还可使传统中医的小儿推拿调理。小儿推拿调理宝宝咳嗽怎么操作？小儿推拿调理外感咳嗽原则最后，宝爸宝妈们还要注意，宝宝咳嗽期间可能加重咳嗽的食物是不适合宝宝吃的：
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这几天，中药材酸枣仁引发各界关注，酸枣仁的上游酸枣，两个月内价格已经从5元/斤，上涨到15元/斤以上，上涨了2倍，仍然一枣难求。目前，酸枣仁价格涨至1000元/公斤。业内人士表示：“目前由于酸枣仁需求增加，而上游种植多依靠野生资源，市场供给有限，预期酸枣仁价格仍将在未来一段时间保持较高价格。酸枣仁的功效与作用2、保护心肌：酸枣仁总皂苷可明显保护缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤。
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道家养生气功，是老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。近年来的，道家养生气功备受推崇，它不但可驱除疾病，恢复健康，而且能补脑养神，增长智慧。什么是道家养生气功：道家养生气功的功能：养生功法中的固精，是为了精足而下手炼精化炁，炁足而炼炁化神，神足炼神还虚。
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当我们突然喉咙疼且有头痛发热迹象的时候，可能是扁桃体发炎了。若扁桃体周围器官出现感染（如慢性龋齿、慢性鼻窦炎、鼻咽炎等），则细菌、病毒等就容易在扁桃体隐窝孳生、繁殖，导致扁桃体发炎。３、扁桃体本身是一种免疫器官，如果其他部位存在炎症，出现免疫反应，可导致扁桃体发炎。二、怎么预防扁桃体炎复发发炎的扁桃体有肿大和疼痛的症状，要是患者吃硬质、难以消化的食物，会对扁桃体黏膜造成二次伤害。
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治疗病毒性发烧的偏方是什么?儿童病毒性发烧要几天如果单单从医学的角度上看，不管是宝宝还是成人，一般病毒性感冒的病毒期是7天，也就是说，病毒性感冒发烧一般需要7天的时间会彻底恢复。有的宝宝反复发烧，这是因为病毒感染的过程还没有过去，家长们不要着急，要观察宝宝的情况，只要不出现并发症就没有问题。
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如果患者症状较明显，或存在胃肠道不适、肾脏基础疾病，应尽量避免喝蛋白粉，以免加重胃肠道负担、肾脏负担。感染新型冠状病毒后，多数患者可能无明显症状，或仅有轻微不适，如出现轻微乏力、免疫力下降等，这部分患者可以适当喝一些蛋白粉，如每日摄入50-60g，能够起到补充体内蛋白质的效果，在一定程度上增加机体的免疫能力，改善机体乏力的症状。
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发烧感觉冷可能与受凉、细菌感染、病毒感染等原因有关，如体温未超过38.5℃，一般可采用物理治疗如额头贴退热贴、全身温水擦拭等，若体温超过38.1、受凉：当机体受凉感冒时，但又衣物单薄、没有注意保暖等时，会出现受寒、发烧，从而感觉冷，一般还会伴随畏寒、四肢发抖、流鼻涕等症状。发烧感觉冷的患者，在患病期间注意防寒保暖，适当增加衣被，随时擦拭身上的汗液，多喝热水补充水分，促进机体代谢，有利于机体散热。
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猪低温症的发病原因1、猪舍，气温突变等原因使猪难以适应导致体温下降多发于体质虚弱、农村散养的猪或怀孕后期母猪;地面长期潮湿或长期饲喂生粉料;饮用凉水的母猪高发。药物刺激了温感神经，导致机体出现低温症状。由于病原体进入机体后没有得到有效的控制，形成菌血症或毒血症，一般表现为前期体温升高，后期体温下降。猪低温症的治疗方法
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2006年，头一生创始人看到了养发行业的这片蓝海，以“以养代疗”的理念开设头一生养发馆。采用苗草SPA养黑发、中医按摩理疗、苗家秀丝熏蒸、大脑保养、精油全息经络等苗家头疗自然疗法。起到有助于辅助生发、白发转黑、头部、排毒养元等养生结果。增补了头疗养生市场的苗家特色优点，开创了头疗养生新时代!苗家头疗从根本上改善头部亚健康问题!头一生养发全国各地开放加盟，诚邀您共同开拓养发蓝海。
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养生六大基本原则养生原则,是指实施养生活动时所必须遵循的总的法则。那么养生六大基本原则有什么呢?故四时养生、起居保健诸法，均以保养元气为主。养生原则之五：综合调养春季养生的六大原则春季每天梳头是很好的养生保健方法。很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。【养生六大基本原则】相关文章：宝宝冬季饮食的基本原则01-22