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●了解道家文化、体验养生功法、品味人生智慧、感受身心清静、天人合一之境界。与道士一起诵习、抄写《老子清静经》、《道德经》等道家修练身心的经典，利于放下身心包袱，进入清净无为的养生状态。主要学习道家的《道德经》、《易经》等经典，思辨生命哲理、品悟人生。
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《道家古法养生功》即将授课-道家古法养生功课堂随拍-多年来，田老师在实修实证基础上，结合自身感悟，为广大善信系统解读道家经典：《道德经》、《太上老君说常清静经》，并致力于分享和推广养生功法、三丰祖师拳，他以道家慈悲渡世之心和周天内功帮助病患之人解除苦痛，传扬保命护身之法。《道家古法养生功》正式课学员，翟雪《道家古法养生功》正式课学员，丁慧《道家古法养生功》正式课学员，李诗思
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田坤建老师，以道家全真教龙门派为传承，经过二十多年的实修体证，总结三丰祖师拳及众多内家功法的特点，融汇各门之长，针对任督二脉（小周天）的养护和调畅，独创了龟蛇合形步养生功法。多年来，田老师在实修实证基础上，结合自身感悟，为广大善信系统解读道家经典：《道德经》、《太上老君说常清静经》，并致力于分享和推广养生功法、三丰祖师拳，他以道家慈悲渡世之心和周天内功帮助病患之人解除苦痛，传扬保命护身之法。
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导引养生功：导引养生功是一套医疗体操。上篇：论述了导引沿革，导引养生功健身和防治疾病的机理以及导引养生功中的养生观;中篇：介绍了导引养生功基础功法;下篇：介绍了导引养生功对症功法，但由于该类功法内容较多，故根据学校教学的具体情况和社会上的主要需求，仅选用了其中的四套功法。
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摘要：84岁的何思平自称结合太极功法及水疗练气，创出一套「太极水丹功」，是他独门的养生方法。居住在荣民之家的何思平，自称靠着太极功法及水疗练气，独创一套「太极水丹功」养生法，靠喝水、养气、练功来保健强身，朋友都称他是荣家里面卧虎藏龙的武功奇人。84岁的何思平自称结合太极功法及水疗练气，创出一套「太极水丹功」，是他独门的养生方法。居住在荣民之家的何思平，自称靠着太极功法及水疗练气，独创一套「太极水丹
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上古天真论》中称谓：“恬淡虚中国传统功法与养生概述内容内容内容内容传统运动养生的作用导引练习基础——强调“三调”、“三练”中国传统功法与养生概述内容内容内容内容这是它区别于其他运动疗法的独特之处。